يمارس الكثير من الأشخاص عادة التدخين مع معرفتهم بانه يسبب أضرار وخيمة ويبحث الكثير منهم علي طريقة لللإقلاع عن التدخين.

وقد لا يجد البعض منهم حل للإقلاع عن التدخين ولكن يبحثون عن طرق تساعد في تنظيف الرئة والتي هي من أول من يتضرر من التدخين ، وفي هذا المقال نستعرض لكم الطعام الوحيد الذي يقوم بتنظيف الرئة من أثار التدخين  .

الطعام الذي يقوم بتنظيف الرئة من التدخين :

وقد أثبتت الدراسات أن الطعام الوحيد القادر علي تنظيف الرئة هو الكبد حيث ان الكبد يحتوي علي كميه من السيلنيوم الذي يحسن من صحة الرئة ويقوم بمحاربة الأورام التي قد تظهر  في الجهاز التنفسي فيجب علي المدخن المداومة باستمرار .