خفف آلام ظهرك وساقيك ومفاصلك بهذا المشروب
يعرف الأشخاص المعرضون لآلام الظهر أو الساق أو المفاصل مدى الألم الذي يشعرون به، حيث تعتبر آلام المفاصل في الظهر والساقين مشكلة شائعة بشكل متزايد وتؤثر هذه الأمراض بشكل رئيسي على كبار السن، ولكن مع نمط الحياة الحالي، أصبحت هذه الظاهرة شائعة جدًا بين الشباب.ولمعالجة ذلك، هناك مشروبات جيلاتينية سهلة التحضير وفعالة للغاية.
يمكن ربط آلام الساق والظهر وآلام المفاصل بالعديد من العوامل ، منها:
- الصدمة (السقوط ، التواء ، الكدمات ، إلخ.)
- الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل الروماتويدي ، هشاشة العظام ، التهاب المفاصل ، إلخ)
- قلة الرياضة
- وزن زائد
- شيخوخة
- كسر
وقد تم استخدام العديد من مضادات الالتهاب أو المواد الهلامية أو الكريمات للتخفيف من هذه الآلام، لكن الطريقة الطبيعية بلا شك هي الأكثر صحة، حيث أنها تقدم علاجًا فعالًا للغاية يخفف الألم وكذلك آلام الظهر والساق.
فوائد الجيلاتين
الجيلاتين مادة صافية عديمة الطعم والرائحة يتم الحصول عليها أساسًا من النسيج الضام للحيوانات مثل لحم البقر ولحم الخنزير والأسماك وتستخدم هذه المادة بشكل شائع ليس فقط في الطب ، ولكن أيضًا في مجال الطهي نظرًا لخصائص التبلور. غالبًا ما توجد في الحلويات والحلويات. ولكن بالإضافة إلى قدرته على تغيير ملمس الطعام ، فإن للجيلاتين العديد من الفوائد الصحية في الواقع ، الجيلاتين ليس فقط غنيًا بالفيتامينات والمعادن ، ولكنه أيضًا غني بالكولاجين ، مما يمنحه خصائص مقاومة للشيخوخة وبالتالي خصائص مضادة للتجاعيد ، ويساعد على تنظيم قدرة الجسم على القيام بذلك.
في الدم.
أهمية الجيلاتين للجسم
يحتوي الجيلاتين أيضًا على خصائص علاجية تساعد في الحفاظ على بشرة متوهجة وفروة رأس صحية بالإضافة إلى ذلك، تعد هذه المادة الشفافة مصدرًا ممتازًا للبروتين والأحماض الأمينية التي لا تغذي وترطب الشعر والأظافر فحسب، بل تعزز أيضًا نمو الشعر والأظافر. ليس هذا فقط ، فإن محتوى الجيلاتين من الأحماض الأمينية فعال أيضًا في تقوية العظام والمفاصل ، مما يساعد على الوقاية من هشاشة العظام وهشاشة العظام. تعود هذه الخصائص بشكل أساسي إلى الأحماض الأمينية الموجودة في الجيلاتين والبرولين والهيدروكسي برولين ، والتي تساعد على تجديد النسيج الضام ( الغضاريف والأوتار وما إلى ذلك) وتحفيز نموها. كما يحسن الجيلاتين مرونة الأربطة والأوتار نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون الجيلاتين علاجًا طبيعيًا فعالًا ليس فقط لألم المفاصل ، ولكن أيضًا لآلام الظهر والساق.
كيف تحضير مشروب الجيلاتين؟
- هنا مشروب سيحل مثل هذه المشاكل. يجب أن تكون المكونات كافية لمدة شهر ، أي طوال فترة التصلب بأكملها.
المواد:
150 جرام من الجيلاتين - ماء بارد
- تحضير:
صب 5 جرامات من الجيلاتين في نصف كوب من الماء. تخلط جيدا وتترك بين عشية وضحاها. هذه الوصفة مخصصة لعمل مشروب ، لكن لا تقم بتخزينه في الثلاجة لأن الجيلاتين يمكن أن يتحول إلى هلام. - خذ صباح اليوم التالي على معدة فارغة. تحديثات يومية لمدة شهر ، مع إمكانية تكرار العلاج بعد 6 أشهر. يمكنك الشعور بالتأثير من الأسبوع الأول.
- يمكنك دائمًا إضافة العسل أو الزبادي أو عصير الفاكهة المفضل لديك لتحسين طعم هذا المشروب.
تعليقات