كعبك هينور.. اقوي وصفات طبيعية لتنعيم الكعبين والتخلص من الخشونة بمكونات بسيطة وغير مكلفة

أصبح التساؤل كبير بشأن ما هي أفضل وصفات طبيعية لتنعيم الكعبين والقضاء على تشققهما، فالجلد يتأثر بأي شيء حتى وإن كان جلد الكعبين الذي نظن بأن قدرته على التحمُل كبيرة جدًا، وهناك أسباب عديدة ومتعددة تؤدي إلى إصابة الجلد بالتشقق أو الخشونة والتي تكون أسباب خطيرة ولذلك يجب معرفة العوامل التي أدت إلى إصابتك بهذه المشكلة حتى يعد معالجتها لأنه قد يكون هناك بعض الأمراض المزمنة التي قد تتسبب في ذلك.

ما هي أفضل وصفات طبيعية لتنعيم الكعبين؟

يمكنك استخدام مضمضة ليسترين للفم للتخلص من خشونة الكعبين من خلال الوصفة التالية:-

المكونات:-

• كوب كبير من مضمضة ليسترين للفم.
• كوبان صغيران من الخل الأبيض.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• كمية وفيرة من الماء الدافئ.

خطوات عمل وصفة المضمضة للتخلص من تشققات القدمين:-

• ابدئي في غسل كعبيك من أي أتربة أولًا ثم اخلطي المكونات كلها داخل وعاء مناسب واخلطيهم حتى يتجانسوا ولا يسهل فصلهم مرة أخرى.
• افردي الخليط على كعبيك وادهنيه لمدة خمس دقائق ثم اتركيه على المنطقة لمدة خمسة عشر دقيقة ثم قومي بشطف كعبيك من الخليط واستخدمي حجر الخفاف لفرك الجلد الميت من عليه.
• دلكي قدميك جيدًا بالحجر ثم قومي بشطفها بماء بارد وبعدها رطبيها جيدًا واحرصي على ارتداء جوارب قطنية أثناء النوم حتى لا تصاب بالرطوبة مرة أخرى مما يؤدي إلى تشققهما.

وصفة الزبادي والعسل للتخلص من خشونة القدمين

مكونات الوصفة:-

• كوب صغير من لبن الزبادي.
• ملعقتان صغيرتان من عسل النحل الأبيض.
• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
• عصير ليمون.
• زيت اللوز الحلو.

خطوات وطريقة استخدام الزبادي لتنعيم الكعبين:-

• أضيفي الخليط كله في وعاء بلاستيكي كبير حتى يصبح متجانس تمامًا وكأنه خليط يتكون من مكوّن واحد فقط.
• نظفي قدميك جيدًا بحيث لا يكون عليها أي أتربة أو شوائب قد تؤثر في فعالية الخليط وجففيها.
• افردي الخليط الذي قمتي بتحضيره على قدميك وركزي على المناطق المصابة بالتشقق ودلكي لمدة خمس دقائق.
• اتركيها على كعبيك لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم قومي بشطفهما وجففيهما جيدًا ثم رطبيهما.

أسباب تشقق كعب القدم

• تشقق الكعبين له أسباب كثيرة عليك معرفة الأسباب واتباع النصائح:
• الإهمال وعدم الترطيب للقدم وخاصة عند دخول فصل الشتاء .
• أن يكون الشخص مصاب بمرض السكر.
• الاستحمام بالماء الساخن يفقد الزيوت الطبيعية للجسم ويحدث الجفاف .
• المشي حافي من العادات السيئة المسببة لتشقق الكعبين.
• فرك القدم دون ترطيبه من أكبر عوامل جفاف الكعب.
• السمنة من العوامل المساعدة في تشقق الكعبين .