وصفة بدقيقة واحدة لتحضير قهوة مثلجة منعشة في الصيف
وصفة بدقيقة واحدة لتحضير قهوة مثلجة منعشة في الصيف ، القهوة هي المشروب المفضل لدى العديد من الناس وذلك لما تحتويه على العديد من المميزات من طعم قوي ومميز، كما أنها تمنح متناولها الشعور بالنشاط.
لكن عند ارتفاع حرارة الجو يصبح تناول القهوة الساخنة أمرا عسيراً في بعض الأحيان كما أننا بحاجة إلى تعلم صناعة مشروب منعش ومثلج ويمنح نشاطا.
المكونات اللازمة لعمل قهوه مثلجه بالكراميل
- نصف كوب ماء بارد
- نصف كوب حليب حسب الرغبة
- سكر بني حسب للإضافة حسب الرغبة
- معلقة من النسكافيه (القهوة سريعة التحضير)
- كراميل
- مكعبات من الثلج
- خلاط المشروبات
كيفية عمل قهوة مثلجة في 5 خطوات
- ضعي النسكافيه مع السكر مع بعض قطرات الماء في كوب وقلبيه بشكل سريع للحصول على طبقة من الرغوة
- أضيفي باقي الماء الحليب واخلطيه جيدا حتى يمتزج الخليط
- ضعي بعض قطرات من سائل الفانيليا
- أحضري كوبا وضعيا فيه مكعبات ثلج، ثم أضيفي مشروب القهوة إلى الثلج
- الآن بإمكانك تناول كوب من القهوة المثلجة الرائعة.
مكونات يمكن استبدالها أو الاستغناء عنها
- يمكن إضافة حليب كامل الدسم أو حليب خالي الدسم.
- يمكنك الاستغناء عن الحليب تماماً إذا كنت ممن يتحسسون لدى تناوله.
- لا يشترط استخدام السكر البني لإعداد القهوة المثلجة يمكنك استخدام سكر أبيض
- تستطيع إضافة أي نكهة مختلفة عن الكراميل كالعسل أو الهيل أوالفانيليا حتى المزيد من السكر
فوائد القهوة
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تسهم في تعزيز الانتباه وزيادة التركيز
- أثبتت الدراسات قدرة مشروب القهوة على تعزيز صحة العقل وتأخر الزهايمر
- تساعد القهوة على فقد الوزن حيث تمنح شعورا بالشبع لفترة طويلة
أضرار القهوة
لا تتناول القهوة على معدة فارغة
قد يتسبب تناول القهوة على معدة فارغة بحدوث التهابات بالمعدة لذا أحرص على تناول وجبة الإفطار قبل تناول القهوة.
كوبان من القهوة يومياً
رغم الفوائد الكثيرة للقهوة إلا أن تناول القهوة مرات كثيرة في اليوم قد يسبب ضررا لذا أكتفي بتناول كوبين فقط على مدار اليوم.
القهوة عدو ارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم فيتوجب عليك التوقف عن تناول القهوة تماما.
شارك
تعليقات