هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي في الصيف

تأثير التين الشوكي على الجسم هذا هو آخر ما يهتم به كل محبي هذه الفاكهة الموسمية والتي تتواجد خلال فصل الصيف، والذين يعجزون عن تقشيرها بأنفسهم بسبب الشوك الذي يتواجد على القشرة الخارجية لثمرة التين الشوكي، ولكن ما هي الأضرار التي يمكن أن تحدث من تناول وهل هناك اضرار بالفعل من تناول عدة ثمرات من هذه الفاكهة في اليوم الواحد أم أنها مجرد شائعات تدور حولها، هذا ما سوف نتناوله في السطور التالية.

تأثير التين الشوكي على الجسم    

تعد فاكهة التين الشوكي من الفاكهة التي يتناول فيها الفرد الواحد عدد منها بشكل متلاحق بسبب طعمها الحلو والمميز، وهذه هي أضرار تناول التين الشوكي بشكل مفرط وهي كالتالي:

انخفاض ضغط الدم  

يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يعمل على خفض ضغط الدم، لذلك هو غير محبب بكثرة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض لأنها قد يؤدي لحدوث هبوط وانخفاض حاد في ضغط الدم.

يضر الكبد والأمعاء 

تتكون ثمرة التين الشوكي من عدد كبير من البذور صعبة الهضم لذلك يكون من الصعب هضمها مما قد يؤدي إلى انسداد في الأمعاء.

يزيد الوزن 

يحتوي على نسبة من السكر مما يزيد من معدل السعرات الحرارية التي تصل إلى الجسم في اليوم الواحد.

مضر للحوامل 

يضم التين الشوكي عدد كبير من الألياف الغذائية التي قد تسبب حدوث الانتفاخ والغازات للحامل مما يجعلها تشعر بعدم الراحة، كما أنه يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية، مما يضر بصحة الحامل بشكل غير مباشر.

كما أن البذور التي تحتوي عليها ثمرة التين قد تؤدي للإصابة بالإمساك والذي يعتبر من الأشياء الغير مستحبة للمرأة الحامل في الثلث الأول من الحمل.

نقص السكر في الدم  

عند تناول التين الشوكي يشعر الشخص بحالة من الشبع لفترة مما قد يؤدي عدم تناول أي من الأطعمة الأخرى مما يتسبب في حدوث نقص السكر في الدم، وقد تحدث بعض حالات الإغماء.