خلطة لإزالة الكرش والتخلص من دهون البطن لخصر نحيل في أسبوعين فقط بدون رياضة
البعض منا يمتلك جسمًا رفيعًا متناسق إلا أن وجود الكرش يجعل الشكل غير لائق خاصةً عند ارتداء ملابس المنزل، لذلك يبحث العديد عن طرق للتخلص من الكرش بسهولة ولكن دون إجراء العمليات الجراحية أو استخدام أنواع الأدوية المختلفة التي تضر بالجسم بعد فترة، لذلك نقدم لكم من خلال المقال خلطة لإزالة الكرش بطرق طبيعية غير مضرة ولا تؤثر على الجسم مع مرور الوقت.
خلطة لإزالة الكرش
استخدمي أهم الخلطات الطبيعية حتى تتخلصي من شكل الكرش المزعج، وذلك بالطرق التي نعرضها عليكم.
الزعتر للتخلص من الكرش
استخدم الزعتر بطريقة مميزة للتخلص من شكل الكرش بكل سهولة، وذلك كما يلي:
المكونات
- نصف ملعقة كبيرة من الزعتر.
- نصف ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- نصف حبة من الليمون.
- عدد 1 كوب من الماء.
طريقة التحضير
- في البداية يتم وضع كوب الماء على نار هادئة.
- يوضع الزعتر في الماء، ويترك حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم يتم وضع نصف حبة الليمون بها.
- تترك لتغلي مرة أخرى، ثم ترفع من على النار وتصفى، ثم توضع في كوب وتترك حتى تصبح دافئة.
- يضاف إليها عسل النحل ويقلب جيدًا.
- عليك بتناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا.
الليمون والعسل للتخلص من الكرش
يستخدم الليمون والعسل في إنقاص الوزن بصفة عامة والكرش بصفة خاصة، حيث تحتوي مواد هذه الوصفة على عناصر تساعد على ذلك بكل سهولة، وذلك بالطريقة التالية:
المكونات
- عدد 1 كوب من الماء الفاتر.
- عدد 1 ملعقة من عسل النحل.
- عدد 1 ملعقة من الليمون المعصور.
طريقة التحضير
- قومي بغلي كوب الماء، ثم ضعي به العسل وقلبي حتى يذوب تمامًا.
- اعصري الليمون على الخليط.
- اتركيه حتى يصبح دافئ، ثم تناوليها قبل تناول وجبة الإفطار يوميًا حتى تتخلصي من الكرش نهائيًا.
في نهاية مقال خلطة لإزالة الكرش فقد قمنا بعرض أهم الخلطات الطبيعية التي تساعد على ذلك في وقت قياسي والتي من أهمها خلطة الزعتر والعسل، خلطة الليمون والعسل، وكل هذه المكونات لن تضر إطلاقًا بل ستزيد من مناعة جسمك.
تعليقات