طريقة سهلة للتخلص من الزكام ونزلات البرد

نزلات البرد والزكام قد يعانى منها الكثيرون خاصة فى فصل الشتاء ، وأكثر عرضة لنزلات البرد هم الأطفال وذلك لتعرضهم لبرودة الشديدة والأمطار اثناء ذهابهم إلى المدارس .

أشار خبراء الصحة بأن الإصابة بنزلات البرد والانفلوانزا  ليس لها علاقة بنوعية الملابس التي يرتديها الأشخاص إذا كانت ملابس خفيفة غير ذلك ،

وتنتشر أعراض الإصابة بالبرد والانفلوانزا من خلال نقل عدوى فيروسية قد تنتشر بغزارة خلال شهور الخريف والشتاء والربيع ويعنى بدايسة من أكتوبر وحتي إبريل .

وتتزايد فى فصلى الخريف والشتاء الفيروسات الخاصة بالانفلوانزا حيث تنتقل العدوى ما بين الأشخاص من الشخص المصاب بالانفلوانزا إلى الشخص السليم .

إليكم طريقة صحية للوقاية من البرد والانفلوانزا وبدون اللجوء للأدوية .. شاهد الفيديو