تعرف على أهمية الزبيب في علاج الأنيميا لدى الكبار والأطفال الرضع

علاج الأنيميا بالزبيب، اصبح منتشر لدى الجميع بمختلف الأعمار وذالك ناتج عن سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة التي تحتوى على الحديد والإكثار من تناول الوجبات الجاهزة والمقليات والحلويات، ثم نقف أمام ضرورة تناول الكثير من الأدوية لرفع نسبة الهيمجلوبين في الدم لعلاج الأنيميا، اليوم ومن خلال ثقفني سنوضح لكم علاج ولكن بدون وصف دواء بالأكل والعصائر فقط نرجو المتابعة.

الزبيب،  هو من الفواكه المجففة ويوجد من الزبيب  أنواع مختلفة مثل الزبيب الأحمر والزبيب الأصفر هو يتم تحضيره من تجفيف العنب وله فوائد عديدة لعلاج فقر الدم،  كما انه يحتوى على  نسبة عالية من المنغنيز والنحاس يجعله علاج فعال للكثير من الأمراض  مثل مرض التهاب المسالك الصفراوية.

فوائد الزبيب لعلاج فقر الدم

يعمل الزبيب على إمداد الجسم  بالحديد ألازم الذي يعمل على تكوين وزيادة كرات الدم الحمراء، ويمكن تناوله بشكل يومي من خلال وضعة داخل أطباق الحلويات مثل تحضير أطباق رز بلبن بالمكسرات والزبيب ويمكن من خلال أيضا تحضر كأس من بلح بلبن مضاف ألية القليل من الزبيب فاهو له العديد من الفوائد مثل:

• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وحالات عسر الهضم ويعالج الإمساك.
• يحمى القلب من الإصابة بنوبات قلبية مفاجئة، ويحمى الجسم من تصلب الشرايين.
• يعمل على زيادة وارتفاع الجهاز المناعي.
• يعالج حالات تقلب المزاج والاكتئاب.

الزبيب لعلاج الأنيميا للرضع