كثير منا يعاني من اصفرار اسنانه، وهذا يؤدي الى عدم الراحة في الابتسامة، وهذه قد تسبب مشاكل نفسية عند الشخص، وموضوعنا اليوم الحصول على ابتسامة جميلة، قبل التطرق الى طريقة الحصول عليها يجب ان نعرف انواع اصفرار الاسنان وهم نوعين النوع الاول وهو الأصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي و النوع الثاني وهو الأصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو الاستخدام الزائد للفلورايدا.

طريقة الحصول على اسنان ناصعة البياض :

1-يجب عليك ان تقوم بتنظيف الاسنان بمعجون الاسنان جيدا.

2- يجب شرب الماء قدر المستطاع خاصة بعد تناول العصائر فالمشروبات المنعشة مثل الليموناضة أو الشاي المثلّج والحمضيات
3- الحد قدر المستطاع من تناول الشاي و القهوة فهما من أحد العوامل التي تؤدي إلى أصفرار الأسنان مبمرور الوقت .
4-الامتناع التام عن مسببات اصفرار الاسنان ومن المسببات هو التدخين فهو من أحد العوامل التي تؤدي إلى أصفرار الأسنان بشكل ملحوظ و مباشر .
5- الاستعمال الدائم للسواك وهو من اهم العوامل لتبيض الاسنان.