وصفة سحرية وفعالة لانقاص الوزن الزائد فى أسبوع واحد فقط
التخلص من الوزن الزائد ، من منا لا يرغب في الحصول على جسد ممشوق خال من الدهون والترهلات جسد متناسق بدون وزن زائد، هناك العديد من العادات الخاطئة التي يقوم بها بعض الناس تكون هي السبب الرئيسي في الوزن الزائد، وأكثر المناطق في لجسم التي تتراكم بها الدهون هي منطقة البطن.
التخلص من الوزن الزائد
وذلك بسبب أنها منطقة مرنة قابلة للزيادة بسرعة، وإنتشر مؤخراً بين الرجال والنساء مشكلة دهون البطن الزائدة وهي ما تسبب حالة نفسية سيئة لدى بعض الناس، مما يدفعهم للجوء لعب رياضات بدنية عنيفة، وإستخدام عقاقير تخسيس مختلفة، ومن أبرز العادات الخاطئة التي تساعد على ظهور الكرش هي تناول أطعمة ومشروبات غير صحية تحتوي على نسبة دهون عالية، ولا تساعد على الحرق كالمشروبات الغازية ووجبات الطعام السريعة.
وصفة للتخلص من الوزن الزائد
لذلك سنقوم بعرض وصفة صحية لتنزيل دهون البطن ومكوناتها كالتالي:-
- نصف كوب ماء فاتر بقدونس
- شرائح خيار غير منزوعة القشر
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- عصير ليمونة
طريقة التحضير
يتم خلط كافة المكونات السابق ذكرها في الخلاص الكهربائي حتى تتجانس مع بعضها البعض ليصبح مشروب، يتم تصفية المشروب وشرب كوب واحد يومياً صباحاً.
تعليقات