تعرف علي فوائد مضغ حبة من الحبهان أو الهيل
يعتبر الحبهان واحد من التوابل المعروفة والمشهورة في الوطن العربي وله العديد من الفوائد الصحية التي لا يعلمها الكثير سواء تم مضغه أو إضافته للطعام أو استعماله في مستحضرات التجميل وهذا ما سوف نتحدث عنه بالتفصيل هنا .
فوائد مضغ حبة من الهيل علي الريق
- يعالج القولون العصبي .
- يقلل من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال .
- يعالج تقرحات الفم ومفيد لاحتقان الحلق .
- معالج لالتهابات المسالك البولية .
- فاتح للشهية .
- يقضي علي الغازات والأصوات المزعجة الصادرة من البطن .
فوائد صحية عجيبة للحبهان ( الهيل )
- يحسن من صحة الجهاز الهضمي .
- يقلل من الاكتئاب والتوتر عن طريق غلي بذور الحبهان مع الشاي والحرص علي تناوله يوميا بانتظام .
- يساهم في علاج مرض السكري .
- يحسن من صحة القلب لاحتوائه علي مضادات الأكسدة والألياف التي تقلل من الكوليسترول الضار .
- يحمي من السرطان حيث من الممكن للتوابل أن تأخر نمو الخلايا السرطانية ويقلل من الالتهابات التي تشجع نمو الخلايا السرطانية .
- يساعد في إدرار البول فبالتالي هو مفيد لحالات ارتفاع ضغط الدم ويساعد في إزالة السموم .
- يعزز الدورة الدموية الموجودة في الرئتين فيساعد في القضاء علي أعراض الربو وعلاج التهاب الشعب الهوائية .
- يحسن من صحة الفم فهو مضاد للميكروبات ويساعد في تدفق اللعاب مما يساهم في منع تسوس الأسنان .
- يحسن الصحة الجنسية حيث أثبتت بعض الدراسات أن حب الهيل يمكنه أن يعالج العجز الجنسي .
- يعالج الفواق عن طريق وضع مسحوق الهيل في الماء الساخن لمدة ربع ساعة ثم شربه ببطء .
- يمنع القيء والغثيان .
- يحتوي علي الكثير من المكونات التي تخفف من جلطات الدم .
الحبهان لجمال البشرة والشعر
- يساعد زيت حب الهيل علي إزالة الشوائب وجعل البشرة أكثر صفاءا .
- يمكن مزج العسل مع مسحوق الهيل واستخدامه كقناع للبشرة .
- مضغ الهيل ينقي الجلد من السموم مما يحسن ويعزز من نقاء البشرة .
- يمكن وضع زيت الهيل علي الشفاه لجعلها ناعمة .
- يغذي بصيلات الشعر ويمكن استخدام مسحوق الهيل مع الماء وغسل الشعر به قبل الشامبو .
الآثار الجانبية لحب الهيل
يجب تناول الحبهان أو حب الهيل بكميات طبيعية معتدلة واحذر من الإسراف في تناوله وينصح من يعاني من حصوات في المرارة بتجنب استعماله وينصح أيضا بعدم الجمع بين حب الهيل والأدوية الخافضة لضغط الدم .
شارك
تعليقات