طريقة عمل الزبادي بالفواكة بالمكسرات في المنزل مثل البلدي تمام
طريقة تحضير الزبادي بالفواكه، تعتبر الزبادي بالفواكه من إحدى المقبلات التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص حيث أنها تتسم بالمذاق الشهي بالإضافة لسهولة التحضير.
فللزبادي أهمية كبيرة للغاية فهي تحتوي على كم كبير من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وبالتالي يساعد على الهضم وإليكم في مقالنا التالي طريقة تحضير الزبادي بالفواكه.
ومن افضل الطرق للحصول على الزبادي الطازج هو تجهيزه في المنزل وذلك تجنبا للابتعاد عن المكونات الملوثه والداره التي قد تقضي الى التسبب في الكثير من انواع الامراض.
ولهذا قمنا في مجال في مقالنا هذا بتعليمك افضل واحسن الطرق التي تساعدك على الحصول على زبادي طازج وجيد المذاق ومضاف اليه انواع كثيره من الفواكه على حسب الرغبه
طريقة تحضير الزبادي بالفواكه
يتم تحضير الزبادي بالفواكه بخطوات ومقادير بسيطة للغاية وإليكم في السطور الآتية مقادير تحضير الزبادي بالفواكه:
المكونات:
- كمية من الزبادي وتكون سادة.
- أي نوع من الفواكه التي تفضلونها سواء فاكهة التفاح أو البرتقال أو الخوخ او الموز.
- ملعقة من سكر الفانيليا.
- ثلاثة ملاعق من العسل.
- ثلاثة ملاعق من المكسرات المملحة.
- أوراق النعناع.
خطوات التحضير
يتم تحضير الزبادي بالفواكه بخطوات بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق وفيما يلي طريقة تحضير الزبادي بالفواكه:
أولًا يتم تحضير الفاكهة التي من المفترض أن يتم استخدامها ثم يتم وضع اللبن في طبق.
بعد ذلك يتم خفق اللبن في الطبق وتركه لحين أن يصبح الخليط متجانس وبالتالي يتم التخلص من أي كتل فيه.
يتم وضع السكر والفانيليا على الفواكه.
الحصول على كأسسين ويتم وضع فيه ملاعق من خليط الفاكهة.
ثم يتم وضع فوقها ملعقتين من الزبادي ثم يتم رش كمية قليلة من العسل على الطبق.
بعد ذلك يتم وضع طبقة من الزبادي والفواكه ثم يتم إضافة كمية قليلة من العسل.
القيام بإضافة كمية قليلة من الجوز مع كمية من قطع التوت أو أي فواكه أخرى من أجل التزيين.
بعد ذلك يتم تزيين الطبق باستخدام أوراق النعناع ثم يتم تقديمه وبالهناء عليكم.
طريقة عمل الزبادي في المنزل
ترغب الكثير من السيدات في تحضير الزبادي في المنزل بدلًا من أن يتم شرائها وإليكم في السطور الآتية مقادير تحضير الزبادي في المنزل:
- لتران من الحليب.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزبادي.
خطوات التحضير
يتم التحضر من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- أولًا يتم وضع الحليب في إناء ثم يتم رفعه على النار وتركه لحين الغليان الكامل.
- يتم رفعه من على النار ثم تركه لحين أن يبرد ويصبح دافئ.
- بعد ذلك يتم إضافة الزبادي مع الاستمرار في التقليب.
- الحصول على أواني صغيرة ويتم وضع الزبادي فيها ثم يتم تركها في مكان دافئ لمدة سبعة ساعات.
- أو يتم وضعه في فرن دافئ يكون قد تم إشعاله من قبل وتم إطفائه وتترك الزبادي فيه لمدة سبعة ساعات ثم تقدم ويمكن تقسيمها على عدة اطباق متساوية على حسب الرغبة وبالهناء عليكم جمعيًا.
فوائد الزبادي
هناك الكثير من الفوائد التي تقدمها الزبادي للجسم وتلك الفوائد هي كلًا من التالي:
- تعتبر الزبادي مهمة للهضم للغاية وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروبيوتيك المفيد للجسم.
- يعمل على تعزيز المناعة.
- توفر الزبادي إليكم بشرة صحية وجميلة.
تعليقات