كنز من ذهب.. فوائد مغلي الحلبة على الريق لن تصدق ما يحدث عند تناولها ستواظب عليها دوماً
تتعدد فوائد مغلي الحلبة على الريق حيث تعتبر الحلبة من العناصر الرئيسية في الطب البديل، ويتم استخدامه في الكثير من الوصفات العلاجية لبعض من الأمراض، حيث يصبح مذاقها شهي مع تسخينها في قليل من الماء أو عن طريق تحميصها، حيث تؤدي تلك الطرق البسيطة إلى التخلص من مرارتها، فهي تحتوي على العديد من البروتينات الهامة لجسم الإنسان والماغنسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين أ، ولكن البعض يجهل الفوائد الهامة التي توفرها، والتي نستعرضها معكم خلال السطور القادمة.
فوائد مغلي الحلبة على الريق
يوفر تناول مغلي نبات الحلبة على الريق العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان، والتي نذكر بعضا منها خلال النقاط التالية:
الحلبة للتسمين السريع
تعمل على زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة الزائدة، من خلال نقع حبوب الحلبة في الماء وتركها ليلة كاملة، وفي الصباح يتم تناولها على الريق، ومع المواظبة على ذلك تعمل على اكتساب مزيد من الكيلوهات مع مرور الوقت، كما يمكن مضغ بذورها بعد النقع.
الحلبة والضغط
تحتوي على كلا من البوتاسيوم ومركب جلاكتومانان، اللذان يساعدان على إعادة توازن ضغط الدم لدى جسم الإنسان.
فوائد الحلبة للمعدة
يمكن تناولها بعد أكل طعام دسم، فهي تحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء، كما تحمي المعدة من الحرقة التي تتعرض لها لاحتوائها على مضادات للالتهابات.
فوائد الحلبه الحصي للجسم
- تحافظ على نسبة الكوليسترول النافع للجسم، كما أنها تحمى جسم الإنسان من خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائها على نوع من الألياف يساعد كثيرا في التخلص من السموم.
- تحتوي على مادة جلاكتومانان وتعمل على تقليل امتصاص السكر في دم الإنسان، وبالتالي حمايته من التعرض لمرض السكري.
- شرب مغلي الحلبة على الريق يقلل من احتقان الحلق، وقتل البكتيريا الضارة والديدان التي تعاني منها المعدة.
- وغيرها من الفوائد التي لا حصر لها، ولكن يتم الحصول عليها من خلال عدة طرق لاستخدام الحلبة.
طرق استخدام الحلبة
- يمكن استخدامها بذور الحلبة من خلال وضع ملعقتان منها ووضعها في إناء به مقدار من الماء علي النار. بعد غليانها لعدة دقائق يتم تصفيتها جيدا وإضافة لها مقدار من السكر حسب الرغبة. وشربها دافئة.
- بينما يمكن استخدام الحلبة للتقليل من آلام المفاصل من خلال خلط مهروس الثوم والحلبة وزيت السمسم.
- كما أن من خلال مزج ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وملعقة من ماء الورد. ووضع على مكان الحرق يساعد كثيرا في تلاشي الآثار الناتجة عن الحرق.
في الختام عضنا فوائد مغلي الحلبة على الريق حيث تعددت فوائدها للجسم والضغط والمعدة وطرق استخداماتها العديدة
تعليقات