معدتك هترتاح.. 5 أعشاب طبيعية تنهي على الغازات والانتفاخات والتلبكات المعوية ومعاناة المعدة نهائيًا

التهابات القولون ينتج عنها انتفاخات شديدة وغازات متراكمة بداخل المعدة، مما يسبب في تقلصات المعدة والشعور بآلام شديدة في الجهاز الهضمي، حيث تنتج التهابات القولون نتيجة تناول الأطعمة ليلا وخاصة الأطعمة التي تحتاج إلى عملية هضم شديدة، أو نتيجة تناول الأطعمة التي تزيد بها نسبة الثوم أو البصل أو منتجات الألبان، كما أن انتفاخات المعدة تسبب آلام تزعج الكثير، ويبدأ الجميع في البحث عن أفضل الأعشاب الطبيعية التي بمجرد تناولها تساعد في علاج مشكلة التهابات القولون والمعدة والانتفاخات المتكررة، فالأعشاب الطبيعية من أفضل الوصفات لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، لذا لابد من متابعة هذا المقال لمعرفة أهم هذه الأعشاب.

أعشاب تكافح الغازات والانتفاخات

يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخات بعد تناول وجبات معينة، وقد يوجد لديهم الكثير من المشاكل الحادة في المعدة، ويعد تكوين الغازات في منطقة البطن هو السبب في الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة وآلام تحدث في المعدة، لذلك فإن تناول نظام غذائي سليم وعدم الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية، أهم عوامل التخلص من الغازات والانتفاخات.

أعشاب تنهى معاناتك من الانتفاخات والغازات

مشاكل المعدة معظمها تنتج من التهابات القولون، حيث أنه بمجرد التهابات القولون يسبب تكوين انتفاخات شديدة في المعدة، والشعور بآلام مستمرة وعدم الراحة أثناء تناول الطعام، كما قد يصل الأمر إلى التقئ أو الشعور بالصداع وعدم الراحة، لذا يحتاج الإنسان إلى تناول وصفة طبيعية تساعد على تهدئة القولون والمعدة حتى يشعر بالراحة مرة أخرى، لذلك ينصح باستخدام الأعشاب التي سوف نوضحها لكم عند الشعور بانتفاخات القولون والمعدة.

1. شاي البابونج 

يعد هذا الشاي علاج سحري وفعال لمشاكل المعدة، حيث يساهم في علاج التهابات المعدة والقولون، ومنع الفرح المعوية وعلاج أمراض الجهاز الهضمي.

2. أوراق الشبت 

تساهم أوراق الشبت في تهدئة التهابات المعدة الناتجة من تناول الأكلات الغير صحية، فهي تجدد بطانة المعدة وتخفف من آلام.

3. الكمون 

يلعب الكمون دور كبير في تهدئة التهابات الجهاز الهضمي، حيث يحفز عصارة الجهاز الهضمي ويساعد في علاج الحموضة والالتهابات.

4. الريحان 

تناول مغلي أوراق الريحان يساهم بشكل كبير في تهدئة التهابات المعدة، لذا تناولها بانتظام تساهم في علاج هذه المشكلة.

5. البقدونس المغلي 

يقوم البقدونس بدر السوائل الزائدة في الجسم، مما يخفف من انتفاخات المعدة والقولون، ومنع التهابات المعدة.

• كارثة صحية تهدد حياتك.. احذر من عادة ترك كوب من الماء بجانب السرير ليلًا هذه الأضرار الخطيرة قد تحدث

6. النعناع

يحتوي زيت النعناع وكذلك النعناع المغلي على مركبات مضادة للالتهابات، حيث تساهم في تخفيف آلام المعدة الناتجة عن الانتفاخات، وعلاج جميع مشاكل المعدة والجهاز الهضمي.