ملعقة منها معجزة .. فوائد السمن البلدي لها فوائد لا حصر لها ابرزها علاج الالتهابات تقوية العظام وخفض سكر الدم

تعتبر السمنة البلدي من المواد المهمة التي تدخل في كثير من الأطعمة وتعطي نكهة لذيذة وطعم مميز فلا يوجد بيت واحد تخلو منه السمنة البلدي وسوف نتناول في هذا المقال أهمية السمنة البلدي وأضرارها بالتفصيل حيث أنها تتميز بأن له فوائد كثيرة جدًا وأضرار أيضًا كثيرة جدًا فالمفتاح والسر هو الاعتدال في تناول وسوف نذكر ذلك.

فوائد السمنة البلدي.

• يعتبر السمن البلدي من المنتجات الطبيعية الحيوانية فلا توجد له أي إضافات فهو منتج طبيعي بنسبة 10٠%.
  ●يحتوي السمن البلدي على مجموعة من الأحماض تعمل على والتي تعمل كمواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للالتهاب حيث تساعد السمنة البلدي في التخلص من آلام العظام والمفاصل بشكل واضح فينصح بها طبيب العظام حيث إنها تقوي الجسم وتمنحه القدرة على القيام بأقصى المجهودات.
  ●يعمل السمن البلدي على وقاية الجسم من أمراض السرطانات.
  ●يحتوي السمن البلدي على مجموعة متميزة من الدهون غير المشبعة وأحماض أوميجا ٣ غير المشبعة وبالتالي مفيد جدًا لعضلة القلب ومنع الجلطات في الجسم.
  ●يحتوي السمن البلدي على حامض دهني رائع وهو حامض البيوترك المفيد في التخلص من الالتهابات.
  ●للسمن البلدي خصائص مميزة للشعر والبشرة حيث كان يستخدم في تحسين الشعر منذ آلاف السنين.
  ●يحتوي السمن البلدي على مجموعة هائلة من الفيتامينات رغم تعرضه لدرجات حرارة عالية.

أضرار السمن البلدي.

• يحتوي السمن البلدي بأكثر من ٥٠% من الدهون المشبعة المضرة بالجسم لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا تصبح النتيجة عكسية.
  ●كثرة الإفراط في تناول السمنة البلدي يمكن أن يصيب الجسم بالجلطات.
  ●نصح الكثير من الأطباء بأن الشخص الواحد له ثلاث ملاعق صغيرة من السمنة البلدي في اليوم.
  ●لذلك كما ذكرنا أن المفتاح الاعتدال في تناولها حتى نستفاد منها بقدر المستطاع.