الأطباء يحذرون علامات تدل على أن الكبد ملئ بالسموم يجب الذهاب فورا الطبيب قبل فوات الاوان

الكبد من الأجهزة الهامة في جسم الانسان حيث يقوم بتنقية الدم من السموم قبل ضخة في باقي الأعضاء، لذلك يجب عمل الفحوصات الدورية وعمل التحاليل اللازمة، كما أكد الأطباء علي ضرورة شرب المياه لأنها من الأشياء الهامة حيث تعمل على مساعدة الكبدة في التخلص من السموم الموجودة به، كما تجد مجموعة كبيرة من الأعراض نظر علينا دون أن نأخذ بالاعتبار أنها خطيرة ويجب التوجه إلى الطبيب بأقصى سرعة، كما نقوم بتناول أطعمة تم حالها من الخارج بكميات كبيرة وهي تحتوي على زيوت كثيرة.

علامات تدل على أن الكبد به كمية كبيرة من السموم

ذكر الأطباء اعراض إذا تعرض لها أي شخص يحب الإسراع في الذهاب الي طبيب لأنها من علامات تليف الكبد وهي:

• اصفرار الجلد والعشرين: من علامات تليف الكبد ويظهر الاصفرار نتيجة وجود دم فاسد تم جلطة داخل الكبد.
• وجود رائحة في الفم غير محتملة: يدل ذلك على وجود سموم بكمية كبيرة وان الكبد غير قادر على التخلص منها.
• ظهور أعراض البرد والأنفلونزا بشكل دائم.
  ظهور السمنة المفرطة بشكل مفاجئ دون أي أسباب ذلك وجود السموم داخل الكبد.
  تورم الساقين بسبب قلة وصول الدم إليهم بشكل طبيعي فهذا يدل على أن هناك مشكلة في الكبد.

نصائح للحفاظ على الصحة والجهاز المناعي

نقدم لك بعض النصائح لتحصل على حياة صحية وصحة أفضل، وهي:

• الحرص على تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون والنشويات.
• شرب من 2 ل 3 لتر ماء يوميًا.
• ممارسة الرياضة يوميًا أو 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع وليكن رياضة المشي.
• النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا والحرص على تناول وجبة إفطار صحية.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والبروتينات.

خطوات التخلص من السموم الموجودة في الكبد

يقوم معظمنا بشرب العصائر التي يوجد بها سكريات بشكل كبير وبعد السكر هو السم التي يتم تقديمها للكبد، فيجب شرب الماء بشكل مستمر المساعدة الكبد في التنظيف من السموم بشكل طبيعي، كما بعد القصب واحد من الأشياء التي تنزف الكبد، تناول الخضروات والفواكه الطازجة، غسل كل الخضروات ونقعها في ماء لفترة كافية، كما يحب الابتعاد عن المشروبات الغازية.

فوائد تنظيف الكبد

عندما نقوم بتنظيف الكبد فسوف يعود ذلك على صحتنا بصورة إيجابية لذلك سوف نوضح لكم فوائد تنظيف الكبد من خلال النقاط التالية..

• يساعد على تنقية الكبد من السموم.
• يساعد تنظيف الكبد باستمرار على عدم حدوث تضخم للكبد مع الوقت.
• تمتع الأنسان بصحة جيدة.
• يساهم في عدم الإصابة بفيروسات الكبد A,B,C.
• يحسن من صحة الجلد.
• يساهم في نقاء البشرة.
• يساعد على تفتيح البقع الداكنة.

الأكلات التي تخرب الجهاز المناعي وتدمر الكبد

تعتبر هذه الأكلات هي الوجبات السريعة، الشيبسي، والأندومي، والمشروبات الغازية، مرقة الدجاج، كل هذا يعمل على تدمير الجهاز المناعي وضعف العظام، والإصابة بالأمراض، وخاصةً أن الوجبات السريعة تحتوي على دهون ثلاثية مشبعة والتي تؤدي للإصابة بانسداد في الشرايين والإصابة بأمراض القلب وقد يؤدي كثرة تناولها إلى الإصابة بسرطان القولون والمعدة.

الشمر لعلاج الإمساك

الشمر مهم لعلاج الإمساك لاحتوائه على العديد من الفوائد العشبية بالإضافة إلى كونه ملينًا كما أنه فعال ولا يسبب آلامًا في البطن. تناول الشمر قبل الوجبات بربع ساعة يساعد على تطهير المعدة وتخفيف انتفاخ البطن والانتفاخ ويساعد على إفراز عصارة المعدة بشكل طبيعي ويقضي على الأعراض الناتجة عن عسر الهضم وقرحة المعدة ويعالج متلازمة القولون العصبي والمغص المرتبط بالإمساك ويعزز عملية الإخراج ؛ كملين طبيعي لعلاج الإمساك الناجم عن الحميات الغذائية المختلفة.