ممنوع للرجال عزيزي الرجل توقف عن تناول هذه الأعشاب فورا

عزيزي الرجل توقف عن تناول هذه الأعشاب التي سنتناولها في هذا المقال، أحيانا الإكثار في تناول بعض المأكولات أو المشروبات يؤثر علي الصحة الجسدية، وما نذكره اليوم يؤثر علي الهرمونات الجسدية أيضا، بسبب تناول بعض المشروبات بطريقة مفرطة، بالرغم من فوائدها الكثيرة،  لذلك عليك معرفة هذه الأعشاب وعدم الإكثار من تناولها.

أجسادنا تحتوي على الهرمون الأنثوي والهرمون الذكوري

أجسادنا تحتوي على العديد من الهرمونات، منها هرمون السعادة،  وهرمون الجوع، وهرمون النمو، وأيضا هرمون الأنوثة وهو الأستروجين، وهرمون الذكورة وهو التستوستيرون، وبالفعل هناك مأكولات ومشروبات تعزز من هذه الهرمونات، حيث تحتوي أجسادنا على كِلي الهرمونين،  الأنثوي والذكوري، وفي هذا المقال سنتناول الأعشاب، التي تعد الأكثر تأثيرا على زيادة هرمون التستوستيرون، في جسم الإنسان.

توقف عزيزي الرجل عن تناول هذه الأعشاب بكثرة

الكمون

له تأثير مهدئ، ومنشط لتعزيز إفراز الهرمون الأنثوي، كمل أنه مفيد جدا لتسكين ألام الدورة الشهرية، بل يعمل علي تنظيمها، كما انه يعمل علي ترطيب الجسم، و الوقاية من جفاف البشرة.

الشمر

من الأعشاب التي تشبه عشبة اليانسون، يحتوي على بعض المركبات التي تؤثر على هرمون الأستروجين الأنثوي، وهذه المركبات شبيه للاستروحين وتعزز من كفاءته،  كما أن بذور الشمر معروفة من زمن بعيد على قدرتها العلاجية،  لمشاكل الحمل والإدرار باللبن في فترة الرضاعة.

اليانسون
يحتوي على مركبات مشابهة جدا لهرمون الأستروجين، لذلك استخدم كثيرا في تطوير هرمون الأستروجين، وذلك منذ عام ١٥٠٠ ميلاديا في مصر، وبالفعل ثبت أن له دورا كبيرا، في زيادة هرمون الأنوثة.

السمسم
يعمل على علاج المشاكل الأنثوية الأكثر شيوعا، مثل تنظيم الدورة الشهرية للمرأة، التي تحدث نتيجة التوتر والخلل الهرموني، يعالج تكيس المبيض، فهو يعزز الهرمونات الأنثوية، ويجب على الرجل عدم الإكثار من تناوله.

بذر الكتان

يعد بذر الكتان من أكبر مصادر هرمون الأستروجين الأنثوي، بل ويعد من الأغذية التي يجب على المرأة تناولها،  خاصة من اقتربت من مرحلة انقطاع الطمث، غير انه مفيد جدا وغني بالأوميجا ثيري والعناصر الغذائية.