وصفة بدوية لعلاج خشونة الركبة والتهاب المفاصل نهائيا في شهر واحد فقط
خشونة الركبة والتهاب المفاصل من الأمراض المزمنة التي تصيب الأفراد خاصة مع التقدم في السن، وتعرف بأنها تفككك الغضروف المفصلي تدريجيًا، وبعد التقاعد وقلة الحركة أو بسبب زيادة الوزن دون مراقبة الجسم، ومن خلال مقالنا التالي سنكشف لكم أسرار البدو ووصفاتهم في علاج الأمراض المزمنة، كما أننا ننوه إلى ضرورة زيارة الطبيب في أقرب وقت، ولكن وصفتنا القادمة قد تساعد في تسكين الألم قليلًا.
وصفة علاج خشونة الركبة والتهاب المفاصل
تتكون الوصفة من:
- ليه غنم.
- مرهم هيموكلار.
- زيت حبة البركة.
طريقة التطبيق:
- في قدر على النار نضع الليه ونضيف الكريم.
- نضيف زيت حبة البركة.
- خلط المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية القوام.
- ترك الخليط حتى يبرد.
- وضع كمية مناسبة على المنطقة المصابة.
- تغطية المنطقة بقطعة صوف بعد وضع الخليط لضمان الفاعلية.
- وضع الخليط على ليلًا.
- غسل المنطقة في الصباح بالمياه.
علاج خشونة الركبة
نحتاج إلى:
- ليه غنم.
- مرهم هيموكلار.
- مياه الورد.
- زيت زيتون.
طريقة التطبيق:
- في قدر على النار نضع الليه ونضيف الكريم.
- نضيف زيت الزيتون و مياه ورد.
- خلط المكونات جيدًا حتى تصبح كريمية القوام.
- ترك الخليط حتى يبرد.
- وضع كمية مناسبة على المنطقة المصابة.
تغطية المنطقة بقطعة صوف بعد وضع الخليط لضمان الفاعلية.
أسباب الإصابة بخشونة الركبة
تعددت الأسباب التي يمكن أن تصيب الفرد بخشونة الركبة سنعرض بعضها عليكم من خلال الاتي:
- التقدم في العمر.
- قلة الحركة بعد التقاعد.
- ممارسة نشاط بدني قوي
- نمط حياة خاطئ
- أو في حالة الإصابة بالكدمات أو الكسور دون علاجها
- وفي حالة زيادة الوزن دون العمل على تخفيفه.
- أن يكون مرض وراثي في العائلة.
- نقص في فيتامينات معينة في الجسم.
- عدم ممارسة الرياضة حتى لو لمرة يوميًا.
شارك
تعليقات