الأزمة القلبية يمكن توقعها قبل شهر من وقوعها من ظهور 8 أعراض مبكرة تعرفوا عليها

تحدث النوبات القلبية بسبب عدم تدفق الدم إلى الشريان التاجي وهو عبارة عن الوعاء الدموي الذي يعمل على توصيل الدم إلى عضلة القلب، وقد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث تلف في جزء من عضلة القلب أو تدمير عضلة القلب بصورة كلية، وكانت النوبات القلبية في الماضي تنتهي بالموت أما في هذه الفترة، فإن الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يكونوا أحياء، وذلك بسبب الوعي المتزايد في هذه الفترة يجب الاهتمام الحياة الشخصية من خلال ممارسة الرياضة وتناول أطعمة صحية.

الأعراض المبكرة لحدوث الأزمات القلبية

• الإرهاق الغير المعتاد وهو من أهم وأشهر الأعراض الرئيسية التي قد تؤدي إلى حدوث أزمة قلبية وخاصة عند النساء.
• حدوث ألم في البطن وخاصة غثيان المعدة عندما تكون المعدة فارغة أو ممتلئة وشعور بالتخمة والمعدة المتقلبة وهذه من أشهر الأعراض لحدوث الأزمات القلبية.
• الأرق حيث أن إصابة الشخص بالأرق يدل على احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية.
• النفس القصير أيضاً من أشهر الأعراض التي تدل على احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية.
• تساقط الشعر وهو مؤشر للإصابة بأزمة قلبية والذي يصيب الرجال فوق 50 عاما ولكن يوجد الكثير من النساء التي تقوم معرضة لتساقط الشعر أيضاً.
• التعرق الشديد والغير المعتاد وهذا العرض يكون عند النساء أكثر من الرجال.
• ضربات القلب الغير منتظمة.
• ألم الصدر حيث يصاب الكثير من النساء والرجال بآلام في الصدر وهذه الآلام تزيد من احتمالات الإصابة بالجلطات القلبية.

مضاعفات الأزمات القلبية

• حدوث فشل في القلب حيث يحدث دور شديد في الأنسجة القلبية وتصبح عضلة القلب غير قادرة على ضغط الدم بصورة طبيعية.
• حدوث ضرر في صمامات القلب وقد تتفاقم هذه المشكلة وتؤدي إلى حدوث مشكلات أكبر تؤدي إلى الوفاة.

كيفية تعديل نمط الحياة لمنع الاصابة بالأزمات القلبية

• يجب الامتناع عن التدخين.
• كما يجب إجراء فحص لضبط نسبة الكولسترول في الدم بصورة مستمرة.
• والمحافظة على مستوى ضغط الدم.
• يجب ممارسة الرياضة بصورة مستمرة والحفاظ على الوزن.
• كما يجب ألا يتعرض لأي توترات نفسية وأن نتغلب على.
• الإبتعاد عن شرب الكحول والمخدرات.