فوائد منقوع الحلبة على الريق كوب واحد يوميا لعلاج كل هذه الأمراض في 7 أيام فقط

للحلبة فوائد كثيرة لا يمكن الاستغناء عنها في كل منزل فهي تحتوي على مضادات أكسدة وتعمل على تقوية صحة القلب وتساهم في مكافحة الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان وسوف نوضح أهم فوائدها وكيفية تحضيرها من خلال هذا المقال.

فوائد الحلبة على الريق

للحلبة فوائد كثيرة لا حصر لها عندما نتناولها على الريق وسوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية..

• تساعد على التخلص من الوزن الزائد حيث أنها تحتوي على ألياف تساعد على الشبع لفترات طويلة مما يساهم في حرق الدهون وأنقاص الوزن.
• تقوم بتعزيز المعدة والجهاز الهضمي، فهي تحتوي على مضادات أكسدة تفيد الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بشكل جيدا.
• تساعد الحلبة على التخلص من الإمساك الشديد.
• تساعد الرضيع في التخلص من المغص الملازم له من يوم الولادة.
• تساعد الأم في إدرار الحليب حيث ينصح بأنه يجب على جميع المرضعات تناول الحلبة لزيادة الحليب لإرضاع صغيرها.
• تستخدم أيضا في زيادة الوزن وذلك عن طريق شرب ثلاثة أكواب يومية محلاه بالسكر ويمكن وضع على كوب الحلبة ملعقة من السمنة البلدي والسمسم وتناولها فتساعد على الحصول على وزن مثالي في غضون عدة أسابيع.
• تقلل من معدل السكر في الدم فينصح بها أصحاب مرضى السكري بتناولها على الريق بدون سكر.
  تعمل على ضبط ضغط الدم.
• تقوي عضلة القلب وتساعد على التخلص من النوبات القلبية التي تحدث.
• تقوم بإزالة السموم من الجسم وتساعد في شفاء أمراض القولون.
• تساعد في الشفاء من مرض السرطان وتمنع الإصابة به.
• تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد أثناء الدورة الشهرية وبعد الولادة.

تحضير مغلي الحلبة لتناولها على الريق

يمكن أن نقوم بتجهيز كوب الحلبة بكل سهولة وذلك عن طريق وضع حبات الحلبة في كوب من الماء ونضعه على النار وعند تمام الغليان نقوم بتصفيته وتناوله وبالهناء والشفاء، ويتم وضع التحلية المناسبة حسب الرغبة.