احذروا.. خطورة شرب القهوة يوميا التي لا يتحدث عنها أحد توقف عنها فورا في هذه الحالات

الكثير من الأشخاص يقبلون على شرب القهوة، والتي تعتبر بمثابة طاقة النشاط التي تعطي لهم لإكمال يومهم بنشاط، ويشربونها بمعدل بسيط في اليوم، ولكن هناك العديد من الأفراد الذين يشربون القهوة يوميا بكثرة لحد يوصل بهم إلى الإدمان والانفعال إذا توقفوا عن شربها، حيث يغفل الكثير من الأشخاص عن أضرار شرب القهوة بكثرة مما يسبب لهم مخاطر جسمية وصحية هم غفلونا عنها، وسوف نوضح لكم في هذا المقال مخاطر شرب القهوة بكثره على صحة الإنسان.

أضرار شرب القهوة يوميا

يعتبر شرب فنجان من القهوة خاصة في الصباح يكفي بأن يعطي الإنسان القدرة علي اليقظة والانتباه والنشاط ولكن الإسراف في تناول القهوة خلال اليوم يعتبر خطر جدا على صحة الإنسان موضحا ذلك في النقاط الأتية.

• يؤدي شرب القهوة عن معدل ثلاثة أكواب صغيرة إلى زيادة معدل الكوليسترول بالدم مما يعتبر خطر على صحة الإنسان خاصة أصحاب الأمراض القلبية.
• تحتوي القهوة على مادة الكافيين، حيث يؤدي شرب القهوة بمعدلات كثيرة في اليوم إلى أصابه الشخص بالصداع وذلك بسبب حالة الانتباه الشديدة التي تسببها مادة الكافيين.
• كما أنه الإسراف في شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالنقرص.
• ذلك بالإضافة أيضا لما تسببه القهوة من حالة اليقظة والقلق بسبب أنها تجعل الجهاز العصبي للإنسان يبذل مجهود بشكل زائد عن طاقته كي يبقي الفرد في حالة انتباه.

أضرار القهوة على الحامل والمرضع

يعتبر شرب عدد ٢ فنجان من القهوة في اليوم أمن علي السيدة الحامل والمرضع ولكن إذا تم شربها أكثر من ذلك يؤدي إلى أضرار كبيرة موضحا كالاتي:

• حيث الإسراف في شرب القهوة للسيدة الحامل يجعلها في حالة قلق وانفعال كما أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة يمكن أن تنتقل إلى الجنين.
• كما أنه تنتقل مادة الكافيين الموجودة في القهوة إلي لبن الأم أثناء الرضاعة والذي يضر الطفل ويجعله في حالة يقظة وعدم القدرة على النوم.