طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس في البيت خطوة بخطوة
القهوة الخضراء واحدة من المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويرغبون في معرفة طريقة عمل القهوة الخضراء وتعد القهوة الخضراء من المشروبات التي تمتلك الكثير من الفوائد الصحية أبرزها انها تساعد في فقدان الوزن لذلك يستخدمها الكثير من الأشخاص للمساعدة في تقليل الوزن فهي تمتلك مفعول قوي جداً وتعطي نتائج رائعة في تقليل وزن الجسم.
طريقة عمل القهوة الخضراء
اذا كنت ترغب في معرفة طريقة عمل القهوة الخضراء سواء كان الهدف منها هو انقاص الوزن او انك تفضل تناولها فنحن نقدم لكم في هذا الموضوع من خلال موقع ثقفني أفضل طريقة عمل القهوة الخضراء بخطوات سهلة وسريعة في المنزل ويمكنك متابعة الخطوات التي نقدمها لكم لمعرفة طريقة تحضيرها بسهولة.
مكونات عمل القهوة الخضراء
- 2 ملعقة كبيرة من حبوب البن الخضراء.
- كوب وربع من الماء الساخن.
- رشة بسيطة من القرفة حسب رغبتك.
خطوات عمل القهوة الخضراء
- نقوم أولا بوضع مسحوق البن في كوبين منفصلين ثم نقوم بإضافة الماء الساخن ببطيء.
- بعد ذلك نترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم نقوم بتصفيته لكي نحصل علي مشروب دافئ.
طريقة ثانية:
- قومي بنقع حبوب القهوة في الماء لمدة ليلة كاملة واليوم الثاني قومي بغلي الحبوب علي النار بنفس الماء.
- اتركي القهوة علي نار هادئة لمدة ربع ساعة بعد ان تغلي تماما. نقوم الان بتصفية المزيج ونقوم بوضع المشروب في كوب واصبح جاهز للتناول.
كانت هذه أفضل طريقة يمكنك من خلالها عمل القهوة الخضراء التي تساعدك بشكل كبير في انقاص الوزن فهي تمتلك الكثير من الفوائد الصحية الرائعة، وتحتوي القهوة الخضراء علي الكافيين بنسبة 17% ويقال بان القهوة الخضراء تمتلك طعم مميز يشبه طعم شاي الأعشاب وتتميز القهوة الخضراء بانها سهلة وسريعة التحضير لا تحتاج الي الكثير من الوقت لكي تتمكن من تحضيرها في المنزل.
تمتلك القهوة الخضراء فوائد رائعة اخري بخلاف انها تساعد في أنقاص الوزن فهو يعمل علي تخفي عملية التمثيل الغذائي وتحويل السعرات الحرارية الي اكسجين وطاقة بداخل الجسم، كما ان القهوة الخضراء تساعد علي خفض ضغط الدم وتقلل من اعراض الزهايمر والاعراض النفسية العصبية والكثير من الفوائد الأخرى.
تعليقات