بملعقة قرفة تخلصي من دهون البطن واحصلي على جسم رشيق في عشر ايام بدون ريجيم لن تصدقي النتيجة
كم يعد خسارة الوزن من الصعوبات التي كلا من عنده زيادة في الوزن فمن السهولة جدا اكتساب الوزن وهذا لأتباع نظام صحي سيئ وفي هذا المقال سوف نوضح مشروبين طبيعيين للتخلص من الوزن الزائد والبطن في أسرع وقت ، وهو مشروب السحري المعروف القرفة والليمون للتخسيس ومشروب الديتوكس الذي يساعد في التخلص من السموم الموجودة بالجسم وأنقاص الوزن وهذه طرق عمل مشروبات التخسيس السحرية.
من المشروبات الأكثر شيوعا هو مشروب الليمون والقرفة لذا ما حققه من نتائج مذهلة في حرق الدهون وخاصة دهون البطن والتي تسعى النساء دائما باستخدام جميع وصفات التخسيس ولم تجد النتيجة التي أرادتها . فاستعمال الأعشاب والمنتجات الطبيعية تعد أكثر أمانا من المواد الكيميائية كالأدوية وغيرها من مشتقاتها المختلفة والتي تسبب أضرار للجسم والمعدة لذا هنا طريقتين لعمل مشروبين هامين هما الليمون والقرفة والديتوكس.
عمل مشروبين الديتوكس والقرفة للتخسيس
من منا ترغب في جسم رشيق متناسق ، وكم منا حاول اتباع حمية غذائية قد أصابة التعب والاحباط لعدم نزول وزنه فنترك الحمية ونتبع مثلها وغيرها الكثير ولم نصل لنتيجة ترضينا ، وكم سئم من أتباع الحميات الغذائية من الأساس فكلنا نرغب بالرشاقة ولكن دون ريجيم أما هنا سنوضح مشروبات تساعد في حرق الدهون بشكل أسرع وبصحة وليست ضارة ومنها أهم مشروب الديتوكس والذي يعد من أكثر المشروبات شهرة في نزول الوزن والريجيم
مشروب الديتوكس للتخسيس بأنواعه:
الديتوكس بالليمون والنعناع
المكونات:
- أوراق من النعناع الطازج
- الماء البارد
- شرائح من البرتقال
- شرائح من الليمون
- شرائح من الخيار
طريقة التحضير: نقوم بتحضير الماء البارد في دورق ثم نقوم بإضافة شرائح البرتقال والليمون والخيار والنعناع الطازج مع إضافة عصير برتقال مع التقليب حتى يختلطوا سويا ويتناول المشروب يوميا للحصول على النتائج المطلوبة.
الديتوكس بالتفاح والقرفة
المكونات:
- لتر ونصف ماء
- شرائح من التفاح
- عود قرفة
طريقة التحضير: نقوم بوضع الماء البارد في إناء خاص بالعصير مع شرائح التفاح وعود القرفة ، ثم نقوم بوضع المكونات في المبرد ويستخدم يوميا .
الديتوكس بالليمون والتفاح
المكونات:
- ملعقتين خل تفاح
- شرائح من التفاح
- ملعقة من الليمون
- ملعقة من القرفة
- لتر من الماء البارد
طريقة التحضير: نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربي بدون شرائح التفاح ثم نقوم بسكب الخليط في إناء خاص بالعصير ونضيف شرائح التفاح ويتم استخدام المشروب يوميا للتخسيس.
طريقة عمل مشروب الليمون والقرفة
المكونات:
- كوب من الماء
- ملعقتين من العسل
- ملعقة من القرفة
- نقاط من الليمون
طريقة التحضير:
في إناء نضع به الماء والقرفة لتغلي مدة عشر دقائق ثم يترك حتي يبرد ثم يضاف اليه الليمون والعسل مع التقليب جيدا يفضل شرب هذا المشروب على معدة خاوية يوم بعد يوم . بعد عشر أيام تقريبا من استخدام هذا المشروب ستلاحظ اختفاء دهون البطن بالتدريج كما أن الاستمرارية في شرب المشروب تحقق أسرع النتائج.
ملحوظة هامة:
- لا يجب استخدام وصفات التخسيس لمن يعانون من مرض السكر والنساء الحوامل والمرضعات ، كذلك مرضي القلب والضغط والأوعية الدموية من يعانون من قرحة المعدة أو أي مرض يخص المعدة أو من يعانون من حساسية حبوب اللقاح والنحل كما يجب استشارة الطبيب .
تعليقات