طريقة عمل سلطة الكول سلو اللذيذة بعدة وصفات متنوعة وشهية مع طريقة الكول سلو للرجيم
طريقة عمل سلطة الكول سلو اللذيذة بعدة وصفات متنوعة. تعتبر سلطة الكول سلو من افضل واكثر المقبلات التى تستخدم بجانب الوجبات. وتحتوي سلطة الكول سلو على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة والضرورية. وتعتبر سلك الكول سلو افضل طبق يقدم بجانب الطعام. وسوف نوضح طرق عمل سلطة الكول سلو بعدة وصفات مختلفة فى الخطوات التالية. حتى يمكن لربات البيوت والأمهات من إعدادها وتقديمها الى افراد الاسرة للاستفادة منها. واليكم طرق عمل سلطة الكول سلو المميزة.
طريقة عمل سلطة الكول سلو المميزة والشهية
يوجد العديد من الطرق التى تستخدم فى عمل سلطة الكول سلو. وقد اخترنا ان نقدم ثلاث طرق مميزة وشهية لعمل سلطة الكول سلو فى المنزل على طريقة المطاعم وطريقة سلطة الكول سلو للرجيم. وسوف نوضحها خلال الخطوات التالية ويرجى اتباع الخطوات والمقادير للحصول على سلطة شهية ولذيذة بافضل الطرق.
مكونات سلطة الكول سلو المميزة واللذيذة
- كوبان من شرائح الكرنب الابيض اوالاحمر.
- ثم كوبان من الجزر المبشور.
- مع كوبان من شرائح الكابوتشى.
- نصف كوب من السكر أو العسل.
- كوب من المايونيز.
- ثم ملعقتان من الخل.
- مع ملعقة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة من الملح.
- ملعقتان من المستردة.
- رشة ملح.
طريقة التحضير لعمل سلط الكول سلو المميزة
- فى وعاء نضع الكرنب والجزر ومزجهم جيدا ونتركهم جانبا.
- ثم فى وعاء آخر نقوم بوضع الحليب والمايونيز والسكر والملح والخل والليمون والفلفل الاسود والمستردة وتقليبهم جيدا.
- اضيفي خليط الحليب إلى خليط الكرنب والجزر ومزجهم جيدا.
- تغطية الوعاء ويوضع فى الثلاجة لمدة ساعتين مع تقليبة كل ساعة. ثم نخرجه من الثلاجة ويقدم بعد ذلك.
طريقة اخرى لعمل سلطة الكول سلو فى المنزل
مكونات سلطة الكول سلو
- حبتان من الجزر المبشور.
- ثم حبة صغيرة من الكرنب مقطعة الى شرائح صغيرة.
- ملعقتان من السكر.
- مع نصف كوب من الحليب كامل الدسم او الزبادى.
- ايضا ملعقتان من البصل المبشور.
- كذلك ملعقة من عصير الليمون.
- ثم ملعقة من الخل.
- نصف ملعقة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من المايونيز.
خطوات التحضير وعمل سلطة الكول سلو
- وضع السكر والملح والفلفل الاسود والحليب وعصير الليمون والخل والمايونيز وخلطهم جيدا للحصول على خليط متجانس.
- اضافة الكرنب المقطع مع الجزر والبصل ثم تقليب المكونات جيدا. يتم تغطية الوعاء ويوضع الوعاء فى الثلاجة من ساعتين الى ثلاث ساعات.
- ثم نخرجها من الثلاجة وتقدم بجانب الوجبات الرئيسية.
طريقة عمل سلطة الكول سلو الخاصة للرجيم
المكونات
- كوبان من الكرنب المبرش ناعما.
- نصف كوب من الجزر المبروش ناعم.
- ثم نصف كوب من الزبادى.
- مع أربع ملاعق من البصل المبشور ناعم.
- كذلك ثلاث ملاعق من الخل الابيض او عصير الليمون.
- ملعقتان من السكر.
- رشة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من الحليب خالى الدسم.
- ملح حسب الرغبة.
طريقة وخطوات التحضير
- وضع الكرنب المبشور والجزر المبشور والبصل فى وعاء مع خلطهم جيدا ثم اضافة باقى المكونات اليهم مع الخلط جيدا.
- تغطية الوعاء ووضعة فى الثلاجة لمدة ساعة ثم يقدم سلطة الكول سلو بعد ذلك.
تعليقات