تحذير هام لا تبدأ يومك بشرب الكمون على الريق خاصةً للسيدات فهو يعرضك لمخاطر كثيرة تعرفي عليها الآن:

يعتبر الكمون من أهم التوابل في المطبخ، فله مذاق مميز يجعله من التوابل ألتي لا يمكن الاستغناء عنها في تجهيز أشهى الوجبات والأطباق العالمية، ويتمتع الكمون أيضا بخصائص مفيدة للجسم، فيستخدم الكمون في علاج مشاكل الهضم، مثل الإسهال، والمغص، والانتفاخ، وطرد الغازات، وعسر الهضم، ولكن بالرغم من فوائد تناول الكمون الكثيرة ولكنه شأن إي شئ الإفراط في تناوله يكون ضار جدا، فأشارت الدراسات أن تناول الكمون على الريق له آثار جانبية على الأطفال الرضع، والحوامل، وله تأثير كبير على المبايض، والدورة الشهرية، ومرضى السكر.

أضرار الكمون على الرضع

توارث الكثير منا موروثات خاطئة، ومن ضمن تلك الموروثات اعتقاد الأم أن الكمون يستطيع معالجة مغص الطفل الرضيع، ولكن أوضح الأطباء أنها عادات غير صحية وأن هذا ضار للأطفال من عمر يوم وحتى 6 شهور، فيؤثر الكمون على الأطفال الرضع،والأخطر من ذلك هناك خطورة من أعشاب الكمون التي تكون معبأه بطريقة مجهولة وغير آمنة فتؤثر سلبا على صحة الطفل، ويتناول الطفل مشروب الكمون بلا فائدة لأنه لا يحصل على إي قيمة غذائية منه.

أضرار الكمون على النساء

يعد تناول مشروب الكمون بكثرة خطر على النساء، فهو يؤثر تأثير سلبي على الصحة الإنجابية،فهو يعمل على الإصابة بتسلخات الرحم وضعف المبايض، ويمكن أن تؤدى إلى العقم، فيجب تجنب شربه في الشهور الأولى من الحمل فقد يتسبب في حدوث إجهاض، كما يؤدى تناول مشروب الكمون إلى نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية.

أضرار الكمون على مرضى السكر

يعمل تناول مشروب الكمون على الريق على انخفاض مستوى السكر قي الدم، فينصح المرضى المقبلين على عمل عمليات جراحية بعدم تناول مشروب الكمون، وذلك للحفاظ على مستوى السكر في الدم، ويفضل بالتوقف عن تناوله قبل الجراحة بأسبوعين، ويجب على مريض السكرى تجنب استخدام بذور الكمون، حتى لا ينخفض معدل السكر لديهم، وإذا كان من ألضروري استخدامه فيجب الاعتدال في تناوله حفاظا على صحتهم.

أضرار الكمون على الكبد

ينتج من بذور الكمون زيت يمكن أن يسبب تلف في الكبد والكلى، وإذا تم استخدامه لفترة طويلة وبكميات كبيرة على معدة فارغة فمن الممكن أن يسبب في سرطان الكبد، فلذلك يحذر الأطباء من عدم تناول مشروب الكمون أو تناول بذوره على معدة فارغة نهائيا.

أضرار الكمون على المعدة

يعمل تناول مشروب الكمون على الريق على الإصابة بالغازات، وحرقة المعدة، والانتفاخ الزائد للغازات في المعدة والأمعاء فتخرج من الفم عن طريق التجشؤ وهذا قد يسبب الإحراج الكبير للشخص.

الكمون له تأثير يشبه المخدرات

إن الاستخدام المفرط لتناول بذور الكمون ممكن أن يؤدى إلى الإدمان، حيث يحتوى الكمون على خصائص مخدرة، فيجب الحذر عند استخدامها، هذا وبجانب الآثار الجانبية الأخرى مثل النعاس والغثيان، وقد يسبب الكمون في الإصابة بالحساسية والطفح الجلدي، لذلك يجب على مرضى حساسية الجلد الحذر عند استخدام بذور الكمون.