مشروب الزنجبيل مع القرفة على الريق يوميا سيجعلك تندهش من النتيجة

يعد مشروب الزنجبيل والقرفة من المشروبات الأكثر شعبية في الوطن العربي وبعض دول العالم، وهذا بفضل فوائد الزنجبيل والقرفة ودورهما الفعال في إنقاص الوزن، وهو من المشروبات التي يمكن اعدادها بسرعة في المنزل والاستفادة من خصائصه الطبية المتعددة، وفي هذا الصدد نقدم لكم من خلال السطور التالية طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة.

تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة 

تتعدد أسباب تناولها للمشروبات الساخنة والباردة حيث هناك من يشربها للتدفئة أو الانتعاش والبعض يشربها للاستمتاع بمذاقها الرائع والبعض الأخر يشربونها للاستفادة من قيمتها وفوائدها الصحية ويعد مشروب الزنجبيل والقرفة من النوع الأخير ويمكنكم إعداده من خلال خطوات سهلة وبسيطة.

• المكونات:

• حيث أنه تحتاج إلى حوالي نصف ملعقة من القرفة المطحونة.
• كما أنه لا بد من إضافة كوب ونصف من الماء.
• وتحتاج إلى حوالي ملعقة صغيرة من السكر.
• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.

طريقة تحضير المشروب الزنجبيل والقرفة:

• قومي بغلي الماء مع القرفة والزنجبيل على النار لمدة خمسة دقائق.
• وبعد أن تغلي المكونات أضيفي ملعقة صغيرة من السكر ثم قومي بالتقليب جيداً حتى يذوب السكر تماماً ثم أعيدي الخليط على النار مرة أخرى لمدة ثلاثة دقائق.
• بعد الغليان قومي بتصفية المشروب ثم قومي بصبه في أكواب التقديم واشربيه ساخناً مع أسرتك.

فوائد الزنجبيل والقرفة 

يتميز مشروب الزنحبيل والقرفة بالعديد من الفوائد والخصائص الطبية، نذكر منها ما يلي: 

• يساعد على إنقاص الوزن.
• يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين حيث يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
• يعالج مشاكل الجهاز الهضمي كالغثيان واضطرابات المعدة وسوء الهضم.
• يعزز مناعة الجسم ويقلل من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
• ينظم ضغط الدم ويخفف من الألم والالتهابات.
• يخفف من آلام الحيض وآلام اللثة والأسنان.