أكلات نحبها و مع ذلك تدمر حياتنا و تعرضنا للمرض

جميعنا نحب الطعام، و لا نقدر أن نستغني عنه، و لكن الكثرة منة قد تضرنا، و يوجد أنواع كثيرة من الطعام تعمل علي تلف أجهزه الجسم ،فيجب عدم الإكثار من الطعام، لان الكثرة منة تضر الجسم، وإليكم مجموعة من الأطعمة :

الخبز الشامي يتم صناعته من الدقيق الأبيض، وقد يضر الجسم لأنه فقير بالفوائد، و من الأضرار التي يسببها القلب، والشرايين، والسكر، و أيضا يؤدي إلى زيادة الوزن، البطاطس الشيبسي، أو التي تقلي ف الزيت، يوجد بها كثير من الأضرار لأننا عندما نقوم بقليها، فقد تتكون مادة سرطانية خطيرة، قد تؤدي إلى سرطان القولون، والثدي، والمثانة .

المشروبات الغازية أيضا قد تصيبنا بكثير من الأمراض، مثل مرض السكر، وزيادة الوزن، وتليف الكبد، و ذلك لان العلبة تحتوي علي ما لا يقل عن عشر ملاعق سكر، اللحوم المصنعة أيضا من هذه المواد الضارة، لأنها تحتوي علي كمية كبيرة من المواد الحافظة والملح، تؤدي إلي الإصابة بالسرطانات، و أمراض القلب،  صلصة الطماطم أيضا تحتوي علي كمية من السكر، تؤدي إلي مرض السكر، وتسوس الأسنان، والبدانة، الحليب كامل الدسم يوجد به نسبة كثيرة من الدهون، استخدامه بشكل معتاد يؤدي إلي التهاب المفاصل والصداع النصفي .