تناولوا الماء مع الليمون لكن لا ترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس فوائد وأسرار العلاج بالليمون
يتسائل الكثير من الأشخاص عن الفوائد المذهلة للجسم عند تناول قشر الليمون مع الماء المغلى، وخاصة فى فصل الشتاء وتعرض الكثير لنزلات البرد والكحة، والليمون من النباتات التى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين E وC وA وB6، وكل هذه الفتيامينات تقوى المناعة بشكل كبير وتساعد فى تخلص الجسم من اى ميكروب داخلى والتصدى لأى فيروس يهاجم الجسم، لذا سنوضح أهم فوائد قشر الليمون مع الماء المغلى.
فوائد الليمون مع الماء المغلى
الليمون يدخل فى كثير من الأكلات، كما أن المعظم يعشقون عصير الليمون الفريش وخاصة فى فصل الصيف، ومعظم ربات المنزل يستخدمن عصير الليمون فى تطهير اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك قبل الطهى، وأخرون يحبون تناول قشر الليمون مع الماء المغلى لفوائدة الكثيرة للجسم، لذا سنوافيكم بأهم الفوائد التى تعود إلى الجسم عند تناول قشر الليمون مع الماء المغلى.
ما هى فائدة الليمون مع الماء
- يساهم قشر الليمون المغلى فى تسهيل عملية الهضم.
- علاج لمرضى السرطان لإحتوائه على مضادات الأكسدة التى تهاجم الخلايا السرطانية.
- تبييض البشرة من خلال إستخدامه كوصفة للتخلص من الهالات السوداء والرؤوس السوداء والأماكن الداكنة بالجسم.
- يستخدم فى وصفة تحسين صحة الشعر، حيث يقوم بتنظيم إفراز الدهون بفروة الرأس، التى تساعد على تنعيم الشعر ولمعانه وتطويله.
- تعزيز وتقوية صحة القلب والتصدى للإصابة بالنوبات القلبية.
- الحفاظ على ضغط الدم فى المعدل الطبيعى
- يساعد فى إدرار البول ومنع إنحباس البول داخل الكليتين.
- معالجة التهابات المفاصل.
- طرد اى سموم بجسم الإنسان.
- مكافحة نزلات البرد والقئ والغثيان.
- يعالج البلغم وينظف الجهاز التنفسى من شوائب السجائر.
- يستخدم فى التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.
طريقة تحضير الليمون المغلى للتخسيس
يستخدم الكثير الليمون المغلى فى عمليات التخسيس بعد أن أثبتت صحة نتائجه، فى المساعدة على التخلص من الكرش وتراكم الدهون، ويمكن تحضيره من خلال إتباع الخطوات التالية:
- توفير 4 حبات من الليمون وغسلهم جيداً.
- عصر الليمون وترك الماء على جمب.
- وضع قشر الليمون على ماء ويغلى على النار لمدة نصف ساعة.
- يتم إضافة عصير الليمون إلى الليمون المغلى ويوضع فى الثلاجة.
- يمكن تناول كوب بشكل يومى قبل كل وجبة لمدة شهرين.
تعليقات