مكون خارق ضعيه عند سلق البيض ولن تتخيلي النتيجة العجيبة هتكليه كل يوم

البيض من الأطعمة المفيدة والذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فهو يمد الجسم بالكالسيوم والبروتين الذي يحتاجه، كما أنه مفيد جدًا للأطفال في سن الرضاعة خاصةً لاحتوائه على فيتامين دال المهم لتغذية العظام، والأفضل في طهيه هو السلق، فهو يخلي من الدهون، إلا أن عند تقشيره يكون فيه صعوبة أضيفي هذا المكون الخارق عند سلق البيض وسيسهل عليكِ تقشيره في ثواني.

البيض المسلوق

تجد الكثير من الأمهات صعوبة في تقشير البيض والتصاق القشر بالبيضة عند تقشيره، فعند تقشيره، فيصبح شكل البيضة غير مضبوط، نقدم لكِ سيدتي طريقة سهلة وبسيطة لتقشير البيض فقط أضيفي هذا المكون عند السلق ولن تعاني عند تقشيره فيما بعد، وسيخرج معكِ قشر البيض بكل سهولة.

وهذا المكون هو:

• ضيفي خل التفاح عند سلق البيض في الماء المسلوق فيه البيض، فيقوم خل التفاح بخرق القشرة بينها وبين البيض فيسهل من تقشيره سريعًا وبسهولة.
• أو قومي بإضافة بيكربونات الصودا عند سلق البيض فيقوم بخرق القشرة وسهل نزعها وتقشيرها.
• أو مكون الملح عند إضافته في ماء السلق يجعل من تقشير سهلًا.

فوائد البيض المسلوق

يحتوي البيض على العديد من الفوائد، وهي: –

• حيث أنه يمد الأطفال الرضع بفيتامين دال.
• كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين.
• بالإضافة إلى ذلك يساعد في تقوية العظام والأسنان.
• يساعد في بناء عضلات الجسم.
• يمد الجسم بالطاقة والشعور بالشبع لساعات طويلة.
• يساعد في تقوية المناعة وحمايته من الأمراض.
• خالي من الدهون والزيوت.
• مناسب لمن يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن في وجبات الفطار والعشاء.
• البيض غذاء مفيد له العديد من الفوائد الصحية لأنه يمد الجسم بالكالسيوم والبروتين الذي يحتاجه. كما أنه مفيد جدًا للأطفال الرضع خاصةً لأنه يحتوي على فيتامين د المهم لتغذية العظام أفضل طريقة للطهي هي البنجر لأنه لا يحتوي على دهون. عند التقشير يصعب إضافة هذا المكون الفائق عند طهي البيض ومن السهل تقشيره في بضع ثوانٍ.

لذلك يمكنك أن تتناول البيض المسلوق بالطريقة التي تريدها وبكل سهولة، حيث أن فوائده متعددة.