هذا هو علاج النسيان.. المشروب المعجزة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وسرعة الحفظ وعلاج السهو

مشكلة ضعف الذاكرة من أبرز المشاكل التي واجهت العديد من الناس وخصوصا الأشخاص الذين لازالوا في مقاعد الدراسة سواء كانوا من الأطفال أو من طلاب الجامعة، ‏ويجب على الإنسان الاهتمام بتقويم ذاكرته وأن يكون دائما في ذهن صافي، ‏والحقيقة ان تقوية الذاكرة لا يحتاجها الطلاب فقط في مقاعد الدراسة، ‏ولكن بشكل عام لا يجب أن يحافظ الإنسان على ذاكرته وتقويتها ‏والابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تسبب ضعف التركيز وضعف الذاكرة وتناول المأكولات الصحية التي تساعد على تنمية الذاكرة ‏وهناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها للحصول على ذاكرة قوية وفعالة ومن خلال هذا المقال سنتحدث عن احد المشروبات التي يمكن أن تساعدنا في تقوية الذاكرة و المكونات التي نحتاجها لإعداد هذا المشروب.

‏مكونات إعداد مشروب لتقوية الذاكرة
‏

الذاكرة متعلقة بشكل كبير بالدماغ لذلك لابد أن نحرص على تغذية الدماغ الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها أن تصل إليه حتى نحافظ على الذاكرة على المدى البعيد ولا نسبب لها أي مشاكل بسبب ذلك ‏ومن خلال ما يلي سنتحدث عن جميع المكونات التي نحتاج إليها لإعداد مشروب تقوية الذاكرة وزيادة التركيز وهذه المكونات هي:

• معلقة من الليمون.
• قطع من البنجر.
• ورقة من الشاي الأخضر.
• كوب من الماء.
  ‏

خطوات إعداد مشروب لتقوية الذاكرة
‏

هناك العديد من الأشياء التي يمكن الاعتماد عليها حتى العمل على تقوية الذاكرة منها تناول المأكولات البحرية مثل السمك وغيرها وأيضا تناول ‏التوت والجوافة وغيرها من المأكولات الصحية وطريقة عمل المشروب هي:
‏

• أولا نقوم بوضع بعد قطع البنجر في كوب من الماء لمدة ليلة.
  ‏
• بعد ذلك مخرج البنجر من الماء حتى يكتسب الطعام وبعد ذلك نضع على النار لفترة طويلة.
  بعد ذلك نضيف لها أوراق الشاي الأخضر الطازجة أو يمكن استخدام أي شاي أخضر.
  ‏
• أخيرا يمكنني تجربة المشروب وتناوله.
  طعم المشروب عادي ويشبه العديد من المشروبات الساخنة ويمكن تناولها لفترة طويلة حتى نلاحظ أن المشروب كان له أثر علىالذاكرة.
• المشروب يعمل على زيادة التركيز وقوة الذاكرة.