طرق مختلفة بنكهات متنوعة لعمل الفشار في المنزل بأبسط المكونات
طرق تحضير الفشار بطرق مختلفة، الفشار من أكثر أنواع السناكس المفيدة للجسم وخاصة لكل من يقوم باتباع نظام غذائي سليم أو حمية دايت لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة والبدانة المفرطة، حيث يحتوي الفشار على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تعزز من إنقاص الوزن وامتلاء المعدة وعدم الشعور بالجوع لفترات طويلة، مما يجعله من أقوى الأطعمة الغذائية الحارقة للدهون والشحوم المتراكمة في الجسم، وهناك أكثر من طريقة لتحضير الفشار لأصحاب الحمية الغذائية أو للأشخاص العاديين الذين يفضلون تناول الفشار باستمرار، تابعونا حضراتكم للتعرف على طرق عمل الفشار بالطرق المختلفة ونكهه لذيذة.
طرق مختلفة لتحضير الفشار
هذه مجموعة مختلفة من النكهات والأطعمة اللذيذة التي يمكن استخدامها في تحضير ألذ صحن من البوب كورن أو الفشار، منها:
نكهة العسل
بعد تحضير الفشار بالطريقة العادية من خلال تسخين ملعقة من الزبدة في وعاء على النار، وإضافة حبوب الذرة، والانتظار حتى أن ينضج يتم إضافة القليل من السكر وكوب إلا ربع من العسل، ثم يقدم.
نكهة الكراميل
تذويب كيس من الكريم كراميل في وعاء على النار، وعقب تحضير الفشار بدون إضافة الملح له، يتم سكب خليط الكراميل فوق الفشار بعد نضجه، ثم ينثر فوقه حبات المكسرات من اللوز والبندق والفستق وعين الجمل والكاجو.
نكهة الشوكولاته
تحضير صوص الشوكولاته من خلال ضرب كميات متساوية من الكاكاو الخام مع الزيت النباتي والسكر والحليب في الخلاط الكهربائي للحصول على قوام كريمي ناعم، ثم بعد تحضير الفشار يتم وضع صوص الشوكولاته فوق الفشار وتمتعوا بألذ نكهة فشار.
تحضير الفشار بطريقة صحية
إليكم أفضل طريقة لعمل الفشار لكل من يلتزم بنظام رجيم معين يتطلب فيه تناول وجبات خفيفة أو سناكس خلال اليوم:
- ربع كوب من حبوب الذرة الصفراء.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ذرة من الملح.
خطوات التحضير
- تسخين زيت الزيتون في قدر عميق على النار ثم يتم إضافة كوب الذرة والملح.
- غلق القدر جيداً وترك الفشار حتى أن ينضج لمدة ثلاث دقائق ثم يغلق النار ويترك لمدة دقيقتين ثم يسكب ويقدم.
نكهه الجبنة
- كوب ذرة فشار.
- زيت – فلفل حار.
- جبنه موزاريلا.
- ملح- جبنه بارميزان.
طريقة التحضير:
- يتم تحضير إناء عميق يوضع فيه الزيت أو السمن، ثم يوضع ذرة الفشار ويقلب جيداً ويغطى ويترك على نار هادئة.
- عند الانتهاء من عمل الفشار عليك بوضع الجبن والملح والفلفل الحار فوراً ثم يغطي قليلاً ويقلب جيداً.
- بعد ذلك يرفع من الإناء ويقدم.
تعليقات