علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية في 15ثانية فقط أسهل طرق علاج الزكام في بيتك وبدون أدوية

البرد و الإنفلونزا مؤشر نتيجة ظهور الشتاء و أيضا التهاب الجيوب الأنفية مما جعل الكثير يبحث عن وصفات منزلية سهلة تساعد في التخلص من حالات انسداد الأنف والزكام المستمر لذلك استطعنا أن نجد لكم علاج منزلي رائع يخلصنا من جميع مشاكل البرد في حدود 15 ثانية سوف نوضحه لكم من خلال هذا المقال.

علاج الأنفلونزا

سوف نوضح لكم عدة طرق لحل انسداد الأنف وهذه الطرق هي 

• جهاز ترطيب الأنف وهو جهاز فعال جدا يجب الاحتفاظ به في المنزل واستخدامه عند الحاجة للتخلص من حالات البرد المزمنة وانسداد الأنف.
• بخاخ محلول الملح وهو فعال جدا في علاج انسداد الأنف والتخلص التهابات الأنف وهو يستطيع أن يزيل احتقان الأنف بكل سهولة.
• استخدام فوطة دافئة حيث يمكن أن نأخذ فوطة ونضعها في الماء الساخن ونقوم بعصرها ووضعها على الجبين يساعد ذلك على خروج المخاط من الأنف وعلى حدوث عملية التنفس بكل سهولة.
• يجب على الأنسان أن يشرب كثير من الماء والعصائر الطبيعية مما يساعد على رفع المناعة والتخلص من نزلات البرد.
• الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء يساعد في ترطيب الأنف حيث يعمل البخار على جعل الأنف في حالة من الترطيب مما يساعد في التخلص من احتقان الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية التي يتعرض لها اشخاص بشكل دائم.

علاج التهاب الجيوب الأنفية

يوجد عدة نصائح يجب اتباعها للتخلص من التهابات والجيوب الأنفية منها

• من أهم النصائح الموجهة هو تناول المشروبات والعصائر التي تحتوي علي فيتامين سي.
• عدم التعرض لتيارات الهواء البارد.
• كما أنه يجب الاهتمام بالاستحمام بالماء الدافئ في فصل الشتاء.
• لا بد من تناول المشروبات الدافئة بشكل دائم وخاصة في فصل الشتاء.

علاج البرد

• يمكن علاج البرد عن طريق تناول حساء الدجاج ، وهو غذاء جيد لعلاج نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد بخار الحساء على فتح قنوات التنفس المسدودة. يمكن أن يساعد جذر الزنجبيل الكثير من الناس في تخفيف اضطرابات المعدة. يمكن أن يساعدك تناول مشروب ساخن مع القليل من الكحول على النوم ، ولكن إذا كنت تتناول أدوية أخرى لأعراض البرد ، فيرجى توخي الحذر بشأن شرب الكحول. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف الألم والحمى.
• ومع ذلك باستثناء المرضى الصغار جدًا أو كبار السن جدًا ، أو المرضى الذين يعانون من أمراض معينة مثل أمراض القلب والرئة ، لم يعد الأطباء يؤمنون بخفض درجة حرارة الجسم.
• تمنع درجة الحرارة المنخفضة نمو الفيروسات والبكتيريا عن طريق تنشيط جهاز المناعة ، وبالتالي مساعدة الجسم على مقاومة التلوث.