ماذا يحدث لجسمك بعد شرب مغلي البقدونس صباحا قنبلة التخسيس وحرق الدهون

بدون رجيم أو رياضة وصفة البقدونس لإنقاص الوزن وزيادة الحرق بشكل آمن وصحي، أثبت الدراسات العلمية فعالية البقدونس في إنقاص الوزن وحرق دهون الجسم بشكل صحي، وذلك لأن البقدونس من أهم المكونات الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم أثناء التخلص من الوزن فأصبح البقدونس في وجهة لكثير من الناس للاستخدام اليومي للتخلص من دهون الكرش وزيادة معدل الحرق في الجسم ومن خلال المقال التالي سوف نعرض فوائد البقدونس وكيفية استخدامه لإنقاص الوزن بصورة آمنه.

فوائد البقدونس

• يدخل البقدونس في الكثير من الوصفات الطبيعية في خسارة الوزن نظرا لأنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي للجسم وبالتالي زيادة معدل الحرق كما أنه يحتوي على فيتامين c, أ و فيتامين ك.
• ويعتبر البقدونس من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، حيث ينصح الأطباء بشرب شاي البقدونس لإدرار البول، وبالتالى التخلص من السموم والحصوات الموجودة في الكلى.
• ويحتوي البقدونس على حمض الفوليك الذي يعمل على تقليل الأحماض الضارة.
• كما يحمى البقدونس من تصلب الشرايين وتكون الجلطات لأنه يعمل على تحسين الدورة الدموية للجسم.

 مشروب البقدونس لإنقاص الوزن

• عصير الأناناس والبقدونس يمكن تحضير العصير من خلال إحضار ليمونه مقشرة وكوب من الأناناس الطازج وربع خيارة مفرومة وحفنة من أوراق البقدونس، ويتم خلطهم جيدا في الخلاط الكهربائي ثم يتم شرب هذا الخليط يوميا وسوف يساعدك هذا المشروب على زيادة معدل الحرق في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن.
• يمكن خلط ليمونه واحدة و كوب من الماء وحفنة من أوراق البقدونس، ثم يتم طحن أوراق البقدونس جيدا في المطحنة الكهربائية ثم نضيف كوب الماء المغلي وعصير ألليمونه، ويتم شرب هذا العصير قبل الوجبات.
• شاي البقدونس ويمكن تحضيره عن طريق غلى الماء جيدا ثم نضع أوراق البقدونس في الماء ويتم شرب هذا الشاي على الريق صباحا و سوف تحصل على نتائج فعالة، و يرجى العلم أنه عند إتباع أي نظام للتخسيس يجب شرب كمية كافية من الماء و اتباع نظام رياضي لتخسيس دهون الكرش.