أفضل الأكلات المفضل عند الأطفال والمحببة لديهم وصحية

الأمهات تعاني كثيراً من أكل الأطفال وهي تحتاج أكل مفيد وصحي ليهم حتي تصبح صحتهم قوية، ويعاني أغلب الأطفال من فقدان الشهية وعدم تناول الطعام، لذلك نقدم العديد من الأطباق المفيدة والذيذة ومحبوبة لمعظم الأطفال وسيتناولونها بسرعة.

مكونات البطاطا المخبوزة في الفرن:

• 4 حبات بطاطا متوسطة.
• زيت زيتون.
• ملح.

طريقه التحضير بطاطا مخبوزة في الفرن:

1. نقوم بتسخين الفرن ونقوم بتغسيل البطاطا جيداً بالفرشاة والماء وثقب البطاطا عدة ثقوب بالشوكة.
2. نقوم بدهن البطاطا بالزيت الزيتون جيداً ونرشها بالملح.
3. نقوم بوضع البطاطا في الفرن لساعه كاملة حتي تصبح طرية من الخارج ونقوم بتقطعها من المنتصف ونقوم بحشوها بالمفضل لدينا..

مكونات سلطة الفطر:

• 2 حبتان طماطم.
• بيضتان.
• خردل حلو.
• خس.

طريقه التحضير سلطة الفطر:

1. نقوم بإحضار وعاء وسلق البيض وتركه حتي يبرد ونقوم بتقطيع الطماطم إلي نصفين ونزع اللب، ونقوم بتقطع قاعدة البيض من الأسفل.
2. ونقوم بإحضار صحن التقديم ونقوم بوضع البيض ونقوم بوضع الخس ونقوم بوضع الطماطم على البيض وتزين بنقاط الخردل.

مكونات لانش بوكس للأطفال:

• خبز توست.
• جمبري مقلي.
• جبن سائل.
• بن أعشاب.
• سلطة مشكلة.
• زيتون.
• بازلاء.

طريقه التحضير:

1. نص خبز التوست ونقوم بدهنه بالجبنة الأعشاب، والنصف الثاني نقوم بتقطيعه ورسها على شكل مربع.
2. نقوم بلصق القطعتان الخبز من الصفينين معا، ونقوم بحشو المربعات جمبري، وجبن، وزيتون، وسلطه، و تزينها بالبازلاء.

مكونات الفطائر الملفوف:

• خبز توست.
• أنواع مختلفه من الأجبان.
• مرتديلا.
• زيتون.
• جزر مبشور.
• طماطم.

طريقه التحضير:

1. نقوم برق خبز التوست بمرق العجين، ونقوم بحشو بالجبنة، والمرتديلا المقطعة، والزيتون، والطماطم.
2. نقوم بلف قطع التوست، ونقوم بتغمسها بالجبن السائل، و تزينها بالجزار المبشور.
3. ويمكننا تشكيل أشكال عديدة من خبز التوست كالقلوب والألعاب.

مكونات سلطة الخضروات:

• جزر.
• لفت المسلوق ومقطعة وملح.
• طماطم.
• بيض مسلوق.
• بازيلاء.
• جبنه مبشوره.
• كريمه سائله.
• جبنه مثلثات.
• ليمون.
• ملح.
• زيت.

طريقه التحضير:

1. نقوم بإحضار وعاء وسلق الجزر وطحنه، ونقوم بوضع الكريمة، والجبن، ويقلب جميعهم مع بعض على النار.
2. وعندما يبرد المزيج نقوم بوضع في كاسات التقديم ونقوم بوضع اللفت، وشرائح الطماطم، والبازيلاء، والبيض المقطع، والجبن المبشور.
3. ونقوم بخلطهم ببعض من الليمون، والملح، والزيت، حتي يصبح تتبيله ونرشها علي وجه الكأس.