مشروب شعبي لإنقاص الوزن في فترة قصيرة والقضاء تمام علي التهاب المفاصل
مشروبي شعبي لإنقاص الوزن في فترة قصيرة والقضاء تمام علي التهاب المفاصل، الكثير منا من يعاني من الوزن الزائد الذي يوثر بالسالب علي الصحة العامه للجسم وخصوصا العظام لأنها اكثر ما يتأثر بالوزن الزائد الذي يتحمله الجسم، ويعتبر التهاب المفاصل من الأمراض التي تأتي مصاحبة للوزن الزائد لأنها تعبر عن نقص المناعة في الجسم وتسبب الكثير من الألم وخصوصا لدي الأشخاص التي تعاني من الوزن الزائد، وقد اثبت الدراسات الحديثة أن المشروبات التي يوجد بها مضادات للأكسدة هي من المشروبات المناسبة جدا لعلاج التهاب المفاصل، ويعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي تحتوي علي مضادات للأكسدة لأنها يحتوي علي مادة البوليفينول التي تعمل علي تقليل الإحساس بالألم المصاحب لالتهاب المفاصل وتحسين من الأعراض المصبحة لالتهاب المفاصل وأيضا تعمل المواد المؤكسدة بداخل الشاي الأخضر علي تقليل الحساس بالجوع وبالتلي العمل علي نقص الوزن.
الشاي الأخضر مشروب سحري لإنقاص الوزن:
- حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد.
- يساعد علي نقص الوزن وتقليل الإحساس بالجوع.
- التقليل من ارتفاع ضغط الدم.
- يعمل علي تحسين عمر الأسنان والتقليل من التسوس.
- يعتبر الشاي الأخضر من المحفزات للذاكرة لما يحتويه من مواد مؤكسدة تعمل علي تقليل النسيان ونشيط الذاكرة.
- التقليل من نزلات البرد والإنفلونزا.
- يعتبر الشاي الأخضر من العناصر التي يوجد بها مواد مؤكسدة تساعد في تنشيط جهاز المناعة وتقليل الإصابة بالسرطان.
طريقة تحضير الشاي الأخضر:
- نقوم بغلي الماء.
- نقوم بوضع أوراق الشاي الأخضر في الكوب الماء وتركة قليلا ويفضل أن تكون أوراق الشاي طازجه لأنها تعطي فوائد اكثر.
ما هي أضرار الشاي الأخضر:
- قد يعاني بعض الأشخاص من الإحساس بالحرقة في المعدة بعد تناول كوب من الشاي الأخضر.
- قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق وقله النوم بعد تناول عدد من أكوب الشاي الأخضر لأنه يحتوي علي كافيين.
- قد يكون له تأثير سلبي إذا تم تناوله مع بعض الأدوية التي تستخدم في علاج الحلات العصبية.
من فوائد الشاي الأخضر
يعمل الشاي الأخضر على منح الشعور بالشبع مما يجعلك تقدم عن رغبتك في تناول الطعام الأمر الذي يساعدك في تخسيس وزنك أيضا، كما أنه يعمل على الوقاية من الإصابة بمخاطر مرض القلب، ويقلل من الإصابة بمرض سرطان المرئ، بالإضافة إلى أنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف الشاي الأخضر من الإكتئاب.
تعليقات