عمل سلطة البطاطس بالمايونيز أو الزبادي أو بدبس الرمان
عمل سلطة البطاطس بالمايونيز أو الزبادي أو بدبس الرمان ، طريقة جعل سلطة البطاطس من أطباق المقبلات الشهيرة والتي تتميز بطعمها الرائع ، ومناسبة للنباتيين كوجبة متكاملة تحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات ، كما يمكن تحضيرها بأكثر من وصفة لإرضاء الجميع رغبات الناس والإضافات التي توضع حسب الرغبة أو المتوفرة لك في مطبخ منزلك ولا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتحضير ، لأنه في غضون ربع ساعة يصبح الطبق جاهزًا للتقديم
طريقة عمل سلطة البطاطس
البطاطس من الاطعمة ذات القيمة الغذائية العالية ، وسلطة البطاطس من افضل الاطباق التي يمكن اعدادها بطريقة بسيطة ، وتناولها لا يسبب اي مشاكل صحية ، وسنشرح طريقة تحضيرها في المنزل وذلك باضافتها عدد قليل من البيض ، وهو بروتين يساعد في بناء الجسم.
- نحضر قدر ونضع فيها القليل من الماء ، ثم نرفعها على النار حتى تصل لدرجة الغليان ، وفي نفس الوقت نقشر البطاطس وننظفها جيداً ، ونقطعها إلى أجزاء صغيرة حتى يسهل تنظيفها. دمل.
- نضع البطاطس في القدر ، وفي وعاء آخر نضع البيض مع قليل من الماء ورشة ملح صغيرة ونتركها لمدة سبع دقائق حتى تنضج.
- عندما تنضج البطاطس ، نبدأ في أخذ الهراسة ونهرسها ، ثم نضع الملح والكمون والكاري وزيت الزيتون عليها.
-
نأخذ البيض ونقطعه إلى حلقات ونضعهم في طبق البطاطا ونرش بكمية قليلة من الكمون والملح ويقدمون.
-
يصلح هذا الطبق كوجبة إفطار أو عشاء ويفضل من قبل النباتيين لقيمته الغذائية العالية.
عمل سلطة البطاطس بالمايونيز
- تنظيف البطاطس جيداً من بقايا التربة الزراعية الموجودة فيها ، تحت الماء ، ثم إزالة القشرة الخارجية عنها ، وتقطيعها على شكل مكعبات.
- نحضر قدر ونضيف الماء فيه قليل من الملح ونرفعها فوق النار حتى تسخن ، ثم نضع مكعبات البطاطس فيه لمدة عشر دقائق ، وبعد ذلك نصفيها من الماء ونتركها جانبا حتى تصبح درجة حرارة المكان.
- نتبع الجزر بنفس طريقة البطاطس من حيث التنظيف ، ونضعها في الماء حتى تتسلق جيدًا ، ثم نتركها لتبرد قبل استخدامها.
- نبدأ في تحضير الصلصة الأساسية لهذه الوصفة ، بوضع كمية المايونيز الموجودة لدينا ، ونضيف عليها الملح والسكر والكمون ونخلطها معًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
عمل سلطة البطاطس بالزبادي
- نظف البطاطس جيداً وقطعيها إلى قطع بالحجم نفسه ثم ضعيها في وعاء بالماء الساخن والملح واتركيها حتى تصل إلى النضج المطلوب.
- صفي البطاطس من الماء الزائد واتركيها في طبق حتى تصل لدرجة حرارة الغرفة.
- نحضر طبق عميق ونضع علبة زبادي فيه إضافة إلى المايونيز ونضيف الشبت والخل والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون ونخلطهم سويًا حتى تتجانس المكونات.
- ثم نضيف الملح والكمون ونخلطهما ثم نسكبهما مع البطاطس بعد أن تبرد.
- يضاف الخليط إلى طبق التقديم ويوضع على الطاولة.
تعليقات