نصائح للحفاظ على جمالك بعد الزواج في خطوات سهلة وبسيطة

نصائح للحفاظ على جمالك خاصة في فترة ما بعد الزواج، وهي الفترة التي تزداد فيها مسئوليات المرأة، نظرا لانشغالها بإدارة أمور المنزل وترتيباته، وكذلك تربية الأولاد، والكثير من السيدات وسط كل هذه الانشغالات، لا يستطيعون الحفاظ على جمالهم، لذلك ففي هذه المقالة نقوم بتقديم مجموعة من النصائح التي ربما تساعد الزوجة على المحافظة على جمالها سهلة وبسيطة، يمكن أيضا لجميع السيدات والفتيات اتباعها.

نصائح للحفاظ على جمالك بعد الزواج

• الوزن
  ينبغي الحرص على معرفة وزنك من فترة لأخرى، لمعرفة معدل زيادة وانخفاض الوزن من وقت لآخر، من أجل الالتزام باتباع النظام الغذائي المناسب، بدلا من الإهمال في تناول الوجبات الغذائية بشكل عشوائي. كما أنه من الضروري أيضا الانتظام في تناول الوجبات في أوقاتها، كما يجب التقليل من تناول الأطعمة التي لا يستفيد منها الجسم، حيث تجعلك عرضة لزيادة الوزن ، وبالتالي ستتمكن من الحفاظ على رشاقتك.
• البشرة
  الروتين المعتاد للمرأة قبل زواجها يختلف عن بعد زواجها في طرق العناية ببشرتها، حيث تمتلك المرأة المزيد من أوقات الفراغ قبل الزواج مما يتيح لها إمكانية أكبر في الاهتمام والعناية ببشرتها، لكن بعد الزواج لا يتوفر أمامها فترة كافية للعناية ببشرتها،  لكن لا مانع من أن تقوم بدهان الأقنعة قبل القيام بتأدية مهامها المنزلية.
• الشعر
  قومي بتصفيف شعرك في كل مرة بشكل مختلف، واهتمي بعمل حمام البخار أو الزيت، وجددي من تسريحة الشعر في كل مرة بشكل مختلف، خاصة وإن كنت تمتلكين شعرا طويلا، مما سيلفت انتباه زوجك إليك وإعجابه بجمال شعرك وعنايتك به، ويمكن تصفيف الشعر في وضع الكعكة فقط أثناء القيام بتأدية المهام المنزلية.
• الملابس
  اختاري مناسبك بعناية بما يتناسب مع قوام جسمك، وحاولي أن ترتدي ملابسك بما يتناسب معك على مدار اليوم، فهناك ملابس تناسب فترة النهار، وأخرى لتأدية متطلبات منزلك، وأخرى تناسبك في فترة المساء، كما يمكنك الذهاب لشراء الملابس وأخذ آراء صديقاتك والتسوق معهم من آن لآخر.
• ممارسة الرياضة
  قد تكوني ممن تعرضن للسمنة بعد الزواج  مثل الغالبية العظمى من الزوجات، أو بعض الترهلات التي قد تحدث نتيجة فقطان الوزن، لذلك يمكن ممارسة الرياضة في أوقات الصباح المبكرة في بداية اليوم، حيث تعد الرياضة أهم عنصر من عناصر معالجة الوزن الزائد أو الترهلات، بالإضافة إلى فوائد الرياضة لصحة الجسم.

كيفية تثبيت ظلال الجفون لفترة أطول

• عادة ظلال الجفون التي تحتوي على كريمات في تركيبها تتلاشى سريعا، لذلك ينصح بوضع القليل من البودر السائبة قبل وضع الميك اب.

كيفية إزالة الجلد الميت من القدم والمحافظة عليها

داومي باستمرار على تنعيم قدميك من خلال وضعها في ماء وملح خشن، واتركيها لمدة 30 دقيقة، ومن ثم قومي بإزالة الجلد الميت برفق بواسطة الحجر الخفاف والسنفرة، بعد ذلك قومي بغسلهم جيدا، ومن ثم نقوم بترطيبها بالكريم.