أهمية وفوائد خميرة الخبز للشعر وكيفية استخدامها

كثير من السيدات يحلمون بالشعر الناعم كالحرير والشعر الجميل، فتتجة كل سيدة الي مواقع التواصل الإجتماعي والإنترنت للبحث عن طريقة سهلة لإصلاح شعرها، فتعتبر الخميرة البيرة مفيدة جداً للشعر، لأن الخميرة تحتوي على كثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، مثل عنصر السيلينيوم وفيتامين ه‍ ، حيث انهم يعملان معاً على مكافحة الجذور الحرة، ونقص هذة الجذور قد يودي إلي الشعر الباهت وتعمل أيضاً علي تساقط الشعر، كما أن الخميرة تحتوي أيضاً علي مجموعة كبيرة من فيتامين ب، والتي تعزز من وظائف الجسم، حيث انها فيتامين بي يساعد على تنشيط الهرمونات المرتبطة بالبشرة والشعر.

أنواع أخري من الخميرة

حيث ان الخميرة الغذائية تصنع من قصب السكر أو دبس الشمندر، وتعتبر من انواع الخميرة الغير نشطة، فكثير من الناس يستخدموها في كثير من الأطباق بسبب طعمها الحلو، مثل إضافتها في الفشار أو البطاطس المهروسة أو الشوربة أو رشها على المكرونة، حيث أن يوجد بها قليل من الدهون.

المكونات:

1. ملعقة صغيرة من الخميرة.
2. عدد 2 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
3. ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
4. عدد 2 ملعقة صغيرة من صبغة الفلفل الحار.

طريقة التحضير

• أولاً نقوم بإحضار إناء صغير ثم نضع فيه الخميرة ولبن الزبادي والعسل الأبيض، ويتم خلط كل هذة المكونات مع بعضها جيد جداً.
• فيلم بعد ذلك يوضع هذا الخليط فى مكان دافئ ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً.
• ثم بعد ذلك نقوم بوضع صبغة الفلفل الحار إلي الخليط مع التقليب جيداً.
• ثم بعد ذلك نترك هذا الخليط على فروة الرأس لمدة لا تقل عن ساعة واحدة تقريباً.
• ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو.
• وكم الممكن تكرار هذة الوصفة مرتين في الأسبوع، حتي نحصل ل علي النتيجة المطلوبة.

وصفة الخميرة وزيت الزيتون

وتعتبر وصفة الخميرة وزيت الزيتون مغذية لفروة الرأس والشعر.

المكونات:

1. عدد أربع ملاعق كبيرة من الخميرة البيرة.
2. ماء دافئ.
3. نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

• اولا نحضر إناء ثم نضع فيه زيت الزيتون وقليل من الماء الدافئ، ونضيف إليهم الخميرة.
• ثم نضع هذة العجينة علي فروة الرأس ونتركها لمدة ساعة تقريباً.