طريقة عمل مشروب المغات في المنزل
المغات من المشروبات المميزة التي يكثر تناولها وخصتا بعد الولادة، حيث أن المغات يحتوي علي الكثير من الفوائد لجميع الناس وليس بعد الولادة فقط، فهو يعمل علي تقوية وتعزيز صحة الأعضاء ويعمل علي التخلص من النحافة، كما انه مفيد جدا للنحافة لأنه يعمل علي التخلص من نقص النحافة ونقص الوزن لأنه يحتوي علي المواد السكرية، كما انه مفيد جدا لآلام المفاصل لأنه يعمل علي التخلص من جميع الآلام، فان المغات يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية للجسم، فانه يعتبر من اهم مشروبات الطاقة، لأنه يمد الجسم بالطاقة بعدما يتم تناوله، كما أن المغات من اهم فوائدة انه يعمل علي ترك السموم من الجسم، والتي سوف نوضحه من خلال مقالنا هذا، كيفية عمل السحلب في المنزل بأسهل الطرق.
طريقة عمل المغات في المنزل
المكونات:
- قومي بتحضير نصف كيلوا من المغات.
- نصف كيلو حلبة مطحونه.
- نصف كيلو سمنه بلدي.
- ربع كيلو سمسم.
- ربع كيلو زبيب.
- ربع كيلوا فول سوداني.
- ربع كيلو بندق.
- ربع كيلو جوز هند.
كيفية التحضير:
في وعاء مناسب علي نار هادئة، قومي بوضع السمنة واتركيها حتي الذوبان، ثم قومي بإضافة المكونات وتقلب باستمرار لمدة 30 دقيقة، عليك القيام بإضافة السمسم والمكسرات إلي المغات، ويقلب باستمرار حتي يحفظ تماماً، عليك بوضعه في الثلاجة حتي يحفظ جيداً عند التقديم قومي بوضع ملعقتين من المغات في كوب وماء ساخن وسكر حسب الرغبة وقلبية جيداً
مكونات عمل المغات للتخلص من النحافة
- ثلاث ملاعق كبيرة زبدة بلدي.
- ثلاث ملاعق مغات.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- اثنين ملعقة صغيرة من السمسم.
- اثنين كوب من الماء.
- مكسرات جوز هند وزبيب.
طريقة تحضير المغات:
يسهل تحضير المغات في المنزل، فهو يحتوي علي بعض المكونات القلقة التي لا تتكلف ويسهل تحضيرها، ويمكن لجميع البنات والسيدات التي تعاني من نقص زيادة الوزن، عليك بوضع الزبدة والسمسم في وعاء مناسب علي نار متوسطة، ثم قومي بإضافة المغات بعد تحميص السمسم حتي يتغير لون المغات ويصبح، لونه بني فاتح، عليك بتذويب السكر في الماء ثم أضيفه إلي المغات، قومي بوضع المكسرات بعدما تصبي في كوب متناسب.
تعليقات