طريقة عمل مشروب زبادو الفراولة في البيت لذيذ وصحي وبدون مواد حافظة

مشروب زبادو الفراولة ، من الوصفات السهلة واللذيذة والتي تتميز ببساطة مكوناتها، كما أن طريقة تحضيرها سهلة وبسيطة للغاية ولا تتطلب الكثير من الوقت أو المجهود أثناء تحضيرها، كما يمكن تغيير النكهة بالعديد من أنواع الفواكه المرغوب فيها والمفضلة.

كما يوجد العديد من الوصفات المميزة واللذيذة الأخرى التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة مثل طريقة عمل أصابع الجبنة المقلية وأيضا بيتزا التوست بعيش التوست وكذلك كيكة الهوهوز اللذيذة وسنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل كعكجوزالهند.

مكونات مشروب زبادو الفراولة

تتكون هذه الوصفة من مكونات بسيطة ومتوفرة في أغلب البيوت كما أنها رخيصة الثمن وليست مكلفة وسنتعرف فيما يلي علي مكونات هذه الوصفة ومكوناتها كالتالي:

• نصف كوب حليب.
• علبة زبادي.
• ربع كيلو فراولة.
• ملعقة كبيرة كريم شانتيه بودرة.
• ملعقتين كبار من عسل النحل.
• رشة فانيليا.

طريقة التحضير

سنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل مشروب زبادو الفراولة وطريقة تحضيره كالتالي:

• نقوم أولا بتنظيف ربع كيلو الفراولة جيدا ونغسله جيدا بالماء.
• ثم نقوم بخلط ربع كيلو الفراولة جيدا في الخلاط الكهربائي.
• وبعدما تختلط الفراولة جيدا نضيف إليها بقية المكونات ونخلط جميع المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى تتجانس وتصبح قوام الخليط ناعم.
• ويكون المشروب بعد ذلك جاهز للشرب وبالهناء والشفاء.

1. يعد الزبادي من المصادر الغنيًة بمادة البروبيوتيك، وهي عبارة عن البكتيريا النافعة التي تتواجد بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي والأمعاء.
2. وكلما كان توازن بيئة البروبيوتك سليمًا كلما كانت عملية الهضم أسهل.
3. كما أن مادة البروبيوتيك، تعمل علي العديد من الفوائد منها تعزيز صحة جهاز المناعة، المساعدة في التحكم بالوزن.
4. وكذلك تعزيز امتصاص بعض المعادن والفيتامينات.
5. كذلك فإن الزبادي مصدر للكالسيوم ومحارب لهشاشة العظام فهو أحد أفضل مصادر الكالسيوم، التي تقدم العديد من الفوائد مثل تعزيز صحة العظام والأسنان.
6.  كما يعد عنصرًا مهمًا يدخل في عملية تخثر الدم والتئام الجروح.
7. وكذلك يساعد أيضا في الحفاظ على ضغط الدم بمعدل طبيعي.