فوائد شرب اليانسون الصحية.. تعرف عليها ستذهلك

فوائد شرب اليانسون كثيرة ولا يمكن حصرها، وذلك بسبب خصائصة المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من مهاجمة الفيروسات، بالإضافة إلى أنه مهدئ طبيعي للأعصاب، فهو من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها للحوامل والمرضعات، فضلاً عن فوائده للجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وفي المقال نتعرف سويًا على فوائده المذهلة.

فوائد شرب اليانسون

تناول كوب من اليانسون له فوائد صحية مذهلة، والتي من أبرزها ما يلي:

• يساعد اليانسون في حل مشكلات الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بتناوله بعد الوجبات الدسمة للتخلص من الانتفاخ والغازات.
• كما أن تناوله يقلل الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ، إلى جانب علاج الإسهال.
• إلى جانب أنه يساعد في التخلص من تقلصات البطن والقولون.
• وكذلك يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.
• يساهم اليانسون أيضًا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، السعال، التهاب الشعب الهوائية، طرد البلغم، وغيرها.
• يساعد على استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب، لذلك فهو الحل السحري لمن يعانون من الأرق واضطراب النوم.
• كما أن اليانسون مفيد للتشنجات والمرضى الذين يعانون من الصرع.
• وكذلك يحتوي على مضادات للميكروبات، مما يعمل على الحفاظ على صحة اللثة وتخليص الفم من الروائح الكريهة.
• فضلاً عن فوائده للأطفال والرضع، حيث يخلصهم من الشعور بالانتفاخ والمغص.
• الانتظام في تناول مشروب اليانسون الساخن يحفز عمل البنكرياس ويحمي من خطر الإصابة بالسكري.

فوائد شرب اليانسون للحامل والمرضع

• اليانسون مفيد للحوامل حيث أن خصائصة المهدئة تساعد في التقليل من انقباضات الرحم وتقليل احتمالات الولادة المبكرة.
• تناول اليانسون بانتظام في فترة الرضاعة الطبيعية يساعد في تهدئة الطفل ومنحه الشعور بالراحة والاسترخاء والتخلص من التقلصات.
• مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله للمرضعات والحوامل لعدم التعرض إلى نتائج عكسية.

أضرار تناول مشروب اليانسون

على الرغم من فوائد اليانسون التي لا حصر لها، إلا أن المبالغة في تناوله قد تؤدي إلى نتائج سلبية، منها ما يلي:

• يسبب الحساسية للأشخاص الذين يعانون من التحسس ضد النباتات العشبية مثل الكراوية، الشبت، الكرفس، الشمر، وغيرها.
• كما يمنع تناوله للمرضى الذين يعانون من بعض الأمراض المتعلقة بالهرمونات، مثل سرطان الرحم، سرطان المبيض، وسرطان الثدي، نظرًا إلى أنه يعمل على رفع مستوى هرمون الاستروجين.
• والجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب في حالة تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، حيث يتفاعل معها اليانسون وينتج عن ذلك أضرار صحية.
• مع العلم أن الإفراط في تناوله يسبب خفض هرمونات الذكورة لدى الرجال ويعمل على ضعف الانتصاب.
• كما أن تناوله بشكل مبالغ فيه قد يسبب سيولة الدم لدى بعض الأشخاص.