فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون للبشرة وللشعر حيث يعمل على تفتيحهما

فوائد زيت الزيتون والعناية بالبشرة يمكن أن يكون زيت الزيتون مفيدًا للبشرة كجزء من روتين العناية بالبشرة. حيث أظهرت الأبحاث أن تناول زيت الزيتون والأطعمة الأخرى التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل الالتهاب (الاحمرار والتورم) في الجسم. يمكن أن يساعد ذلك في منع تلف الجلد الناتج عن الالتهاب أو معالجته. على سبيل المثال، يحدث التلف الناتج عن أشعة الشمس أو شيخوخة البشرة بسبب التهاب في الجلد. يؤدي إلى ظهور بقع الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد والاحمرار.

فوائد زيت الزيتون

يستخدم زيت الزيتون في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التجارية.  حيث يحجب زيت الزيتون على الجلد حوالي 20٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. يقوم بذلك عن طريق تقوية بروتينات الجلد الطبيعية التي تمنع أشعة الشمس. ويحتوي زيت الزيتون أيضًا على دهون تسمى السكوالين. هذه الدهون الطبيعية هي أهم دهون وقائية للبشرة.  يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الضرر.

زيت الزيتون البكر الممتاز لتفتيح البشرة

زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثير ضعيف جدا في تفتيح البشرة. لا يقلل من الميلانين أو يزيد من تقشير خلايا الجلد. ومع ذلك، يمكن أن يساعد في منع الضرر والتصبغ من الشمس. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل احمرار الجلد والتجاعيد.

زيت الزيتون للجلد

يستخدم البعض مزيجًا من زيت الزيتون وعصير الليمون لتفتيح الشعر والبشرة. عصير الليمون ليس مبيضًا حقيقيًا للجلد، على الرغم من أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة تلف الجلد الذي يسبب البقع الداكنة. آلية تفتيح البشرة الرئيسية هي حمض الستريك الموجود في عصير الليمون والذي يساعد على تقشير البشرة.  يمكن لجميع الأحماض أن تهيج الجلد، مما يسبب الجفاف والاحمرار.

• عند دمجها مع التعرض لأشعة الشمس، يمكن أن تسبب الحمضيات تفاعلات جلدية لدى بعض الأشخاص. يُعرف باسم التهاب الجلد النباتي، ويشار إليه أحيانًا باسم “مارغريتا براندي” لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعصير الليمون.
• استخدمي زيت الزيتون كمزيل طبيعي للمكياج. ضعي زيت الزيتون على قطعة قطن أو اغسلي المنشفة وامسحي المكياج برفق. ينظف زيت الزيتون البشرة دون استخدام مواد كيماوية أقسى.
• استخدمي زيت الزيتون كمرطب.