تشقق القدمين أسبابها وعلاجها وكيفيه التخلص منها بشكل نهائي
تعاني معظم السيدات من مشكلة تشقق القدمين تنبع مشكلة تشقق القدمين وخشونتهم من عدم الاهتمام والعناية بهما، فالقدم في الأصل جلدها جاف لعدم وجود غدد دهنيه ومع عدم وجود ترطيب لها تصاب التشقق.
أسباب تشقق القدمين
- الوقوف لفترات طويلة علي الأرضيات الصلبة
- وجود مرض مثل مرض السكري ومرضي الغدد الدرقية وبعض الأمراض الجلدية
- التعرض للكثير من المياه يؤدي إلي فقدان الكثير من الزيوت الجسم الطبيعية
الوقاية من تشقق القدمين
1 – الاهتمام والعناية بالقديم عن طريق الترطيب المستمر بالكريمات للقدمين
2- تجنب استخدام المنتجات التي التي تحتوي علي الكحول لأنها تساعد علي جفاف البشرة
3- استخدام زيوت الأطفال للبشرة
4- تجنب استخدام المياه الساخنة
5- شرب كميه كبيرة من المياه للحفاظ علي ترطيب البشرة
6 – ارتداء الأحدية المناسبة التي تساعد علي التنفس
علاج تشقق القدمين
طرق علاج تشقق القدمين بالمنزل :
1- حجر ملح خام – قليل من عصير الليمون – قليل من الجلسرين – ماء ورد نضيف المكونات السابقة إلي 1/2 لتر ماء الدافئة مع نقع القدمين لمدة 15 دقيقة واستخدام حجر القدمين للتخلص من الجلد الميت.
2- هريس الموز الناضج يستخدم في وضعه علي المكان الموجود به التشقق وتركه من 10-15 دقيقه ثم نغسله بالماء الدافئ.
3- إذا لوحظ تشققات خفيفه في القدمين يمكن استخدام نصف ثمرة جوز الهند ،موز ، ونصف ثمرة افوكادو, ونخلطهم جيدا للحصول علي خليط ناعم ووضعها عل القدمين
4- يمكننا صنع مقشر طبيعي بالمنزل باستخدام قليل من عسل النحل مع خل التفاح وقليل من الدقيق ، نقوم بوضع القدمين في الماء الدافئ ثم نضع الخليط طول الليل ومن ثم غسلهم في الصباح.
5- نمزج الفازلين والليمون ، نغسل القدم ونقعهم في ماء فاتر لمدة ربع ساعه ثم نضع الخليط عليهم مع التدليك ونتركه طول الليل ونغسله صباحا.
تعليقات