وصفة الزنجبيل للتخسيس بطريقة طبيعية ونتيجة سريعة وفورية
وصفة الزنجبيل للتخسيس ، تريد أن تتعرف عليها كل أم وسيده تعاني من تراكم الدهون، وزيادة الوزن، إذ أن الكثير منهن قد فقدن الأمل في أن يفقدن وزنهن، ولكن في الحقيقة هناك مكون رئيسي يكون بخفض الوزن بكل سهولة، وهذا المكون هو الزنجبيل، إذ أنه يعد واحدًا من الأعشاب التي تُستخدم للتخلص من السمنة.
وصفة الزنجبيل للتخسيس
هناك عدة وصفات يدخل فيها الزنجبيل، ويعمل على تخسيس وخفض الدهون، بالإضافة إلى أنه مفيد للغاية، فالزنجبيل به العديد من الفيتامينات المهمة، وفيما يلي هذه الوصفات التي يدخل فيها المكون الرئيسي الزنجبيل:
مقادير وصفة الزنجبيل للتخسيس
- ٢ ملعقة من القرفة المطحونة .
- ليمونة
- كوب من الماء .
- ملعقة من الزنجبيل المطحونة
- العسل .
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل للتخسيس
- أولًا قومي بمزج القرفة المطحونة ومعها كوب من الماء واتركيها حتى يتم الغليان.
- ومن ثم قومي بإضافة الزنجبيل المطحون وبعد ذلك قومي بالتحريك بشكل مستمر.
- وبعد ذلك ضعيه في الكوب مع تحليته بواسطة العسل والليمون .
مقادير أخرى لوصفة الزنجبيل للتخسيس
- ٢ من حبوب الجريب فروت الناضجة
- قطعة من الزنجبيل
- ملعقة من العسل
- ٣ حبات من الليمون
طريقة تحضير وصفة الزنجبيل للتخسيس
- أولًا قومي بتقطيع المكونات لقطع صغيرة ومن ثم ضعيهم بالخلاط الكهربائي حتى تمتلكين عصير متجانس.
- ومن ثم قومي بإضافة العسل حتى تقومي بتحلية العصير.
- هكذا يكون المشروب جاهزًا ولا بد أن تقومي بتناولها كل يوم.
مكون رئيسي لوصفة الزنجبيل للتخسيس
- خل الزنجبيل
طريقة تحضير خبز الزنجبيل للتخسيس
- في البداية قومي بوضع الزنجبيل المبشور (ثلاث ملاعق) في قدر مع وضع الماء واتركيه علي النار إلى أن يتم الغليان.
- ومن ثم اتركيه حتى يهدأ.
- بعد ذلك قومي بإضافة خل التفاح “ملعقتان فقط” مع ماء الورد “ملعقة فقط” للمزيج مع للتحريك الدائم.
- ومن ثم قومي بحفظه بقدر مغلق، وقومي بدهن الأجزاء المتراكم بها الدهون كل يوم.
شارك
تعليقات