وصفة العسل وخل التفاح لتخسيس الجسم في اقل من أسبوع بدون رجيم

وصفة العسل وخل التفاح لتخسيس ، تعتبر من اقوي الوصفات التي تساعد في خسارة الوزن بشكل يومي، وطبيعي، وصحي للغاية، وهي مشكلة الدهون الذي يعاني منها الرجال، والنساء، وأكثرهم دهون الكرش، وهذا الوصفة ستساعدكم علي انقاص الدهون من الجسم، والكرش، ويحتوي خل التفاح علي عناصر غذائية مفيدة، وتساعد في انقاص الوزن بشكل طبيعي، وأيضا العسل يساعد التخسيس، ولا يجب تناول خل التفاح للأشخاص الذي يعانون من أمراض السكر، والمعدة، والجهاز الهضمي سوف نتعرف من خلال موقع ثقفني علي وصفة العسل وخل التفاح لتخسيس الجسم في اقل من أسبوع بدون رجيم.

مكونات وصفة العسل وخل التفاح لتخسيس

سوف نتعرف علي مكونات الوصفة وهي كالتالي:-

• ربع كوب من خل التفاح.
• كوب من عصير البرتقال أو كوب من الماء علي حسب الرغبة.
• 3 معالق من العسل.

طريقة التحضير

نقدم لكم طريقة تحضير الوصفة وهي كما يلي:-

1. نحضر كوب كبير، ونضع فيه العسل، وخل التفاح، ويخفف بالعصير أو الماء، ونقلب المكونات جيداً حتي يتجانس الخليط.
2. ثم نتناول كوب من الوصفة قبل الغداء، وكوب اخر من الوصفة قبل العشاء، وفي شهر رمضان كوب قبل الفطار، وكوب اخر قبل السحور.
3. ونستمر علي هذا الوصفة لمدة أسبوع، وستلاحظ الفرق، وانقاص الوزن بشكل طبيعي.
4. وان كنتي تريدي الحصول علي وزن اقل كرري الوصفة أسبوع اخر حتي توصلي للوزن التي تريدي الوصول اليه .

فوائد وصفه خل التفاح مع العسل

سوف نتعرف علي فوائد الوصفة وهي كما يلي:-

• يساعد علي انقاص مستويات الدهون الضارة في الدم.
• يساعد خل التفاح في انقاص الوزن بشكل صحي، وامن.
• يساعد في حرق دهون الكرش بشكل يومي، وفعال.
• يساعد في انقاص سكر الدم .
• يساعد في التخلص من وجع العضلات.

أضرار الوصفة

سوف نتعرف علي بعض الأضرار للوصفة وهي كالتالي:-

1. لا يتناول الوصفة الشخص الذي يعاني من مرض السكر.
2. أيضا لا يتناول الذي يشتكي من أمراض المعدة، والجهاز الهضمي.
3. لأني خل التفاح يساعد في تضاعف  مشاكل وجع، وقرحة المعدة، ويزيد الألم.
4. ويجب لهم اتباع، وصفات أخري حرصا علي سلامتهم.