طريقة إعداد الزبادو بكل الأطعمة المختلفة في المنزل تعرفي عليها الآن
الزبادو الطازج واللذيذ الذي ينعش الإنسان ويخفف من حرارة الجو، فهو يعطيك كل فوائد الزبادي واللبن، كما يساعد الأطفال على تناوله خاصة الأطفال الذين ينفرون من رائحة اللبن، كذلك يعالج عسر الهضم والغازات وبكتريا الفم والجسم بشكل عام، كما يعتبر مشروب مغذي ومثالي للحوامل كل هذا بفضل احتواء الزبادي على الخمائر الطبيعية التي تحارب البكتريا ناهيك عن توفير احتياج جسم الإنسان من الكالسيوم الذي يقوي العظام والأسنان.
مكونات الزبادو بالكاكاو
- ثلاث علب متوسطة الحجم من الزبادي.
- كوب من الحليب الطازج.
- نصف كوب من الثلج المجروش.
- ثلاث ملاعق من الكاكاو.
- ربع كوب من السكر.
- صوص الشيكولاتة.
- أصابع الويفر بالشيكولاتة.
طريقة تحضير الزبادو
- في وعاء الخلاط يتم إضافة الزبادي والسكر والثلج واللبن والكاكاو.
- يتم خفق المكونات جيدُا حتى الحصول على قوام متجانس.
- يتم صب الخليط في أكواب التقديم.
- يتم صب صوص الشيكولاتة أعلى الأكواب.
- بعد ذلك يوضع كمية من المكسرات المجروشة في المنتصف.
- يزين الوجه بأصابع الويفر بالشيكولاتة.
الزبادو بالفراولة
يمكن استبدال الفراولة في هذه الوصفة واستخدام المانجو أو جوز الهند، أو الخوخ أو أي فاكهة أخرى تروق لك وتكون متوافرة في موسمها، كما يمكن استبدال السكر بالعسل الأبيض لتحقيق أكبر استفادة من المشروب، كما يمكنك الاستغناء بالكامل عن السكر عند اتباع حمية غذائية، أو استبدال نصف كمية الحليب بالماء.
مكونات الزبادو بالفراولة
- كوب من الفراولة الطازجة.
- ثلاث أكواب من الزبادي.
- ربع كوب من صوص الفراولة.
- ربع كوب من الحليب المكثف.
- أربع ملاعق من الفستق المجروش.
طريقة التحضير
- يتم تجهيز الفراولة وتنظيفها جيدًا وغسلها بالماء.
- يتم تقطيع الفراولة لحلقات رفيعة.
- يتم إضافة الزبادي مع الفراولة والحليب في الخلاط ويضرب حتى تمام المزج.
- يصب الخليط في كاسات.
- يتم تزيين الوجه بصوص الفراولة وقطع الفراولة المقطعة.، والفستق المجروش.
شارك
تعليقات