وصفة جبارة لزيادة التركيز وعدم النسيان عند الكبار والصغار
وصفة جبارة لزيادة التركيز وعدم النسيان عند الأطفال والكبار،تبحث الأمهات عن وصفات لكيفية زيادة التركيز وعدم النسيان عند الأطفال وذلك لتقوية الذاكرة للأطفال، فالطبيعي أن الأطفال في أولى مراحلهم ينسون بشكل كبير بسبب اللهو واللعب ولذا هذه الوصفات تساعد في علاج هذه المشكلة الذاكرة هي احدي مهارات الإنسان التي يمكن تنميتها عن طرق كثيرة منها التوجه إلى التمارين وهى مصدر المعلومات عند الإنسان ولها عدة وظائف مثل الوظيفة الحسية التي تستقبل المعلومات لدى الإنسان ويعانى بعض الأشخاص من مشكلة النسيان وضعف الذاكرة ويمكن تحسينها وتنشيطها باتباع الوصفات الطبيعية السهلة وفى مقالنا هذا قمنا ببعض الوصفات لتقوية الذاكرة.
وصفة جبارة لزيادة التركيز وعدم النسيان عند الأطفال والكبار
وصفة العسل والحليب
يعتبر العسل من المواد الطبيعية حيث أنه يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين أ، ج، سي بالإضافة إلى المعادن الغذائية مثل الحديد الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وهذا يعمل على تقوية الذاكرة عند الأطفال.
وتتمثل مكونات العسل والحليب
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوب من الحليب المغلي.
- طريقة التحضير والاستخدام
- في كوب الحليب المغلي يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل وتقليبه جيدًا.
- نترك كوب اللبن والعسل حتى يصبح دافئًا أو يبرد ثم يتم تناوله للأطفال.
- يتم تناول كوب أو 2 في اليوم صباحًا ومساءً.
وصفة مغلي إكليل الجبل
إكليل الجبل من الأعشاب الطبيعية الذي يستخدم في تقوية الذاكرة عند الأطفال بالإضافة إلى الشفاء من العديد من الأمراض.
المكونات
- كوب من الماء
- ملعقة كبيرة من إكليل الجبل
طريقة التحضير والاستخدام
في وعاء عميق على نار متوسطة الحرارة نضع كوب الماء ونتركه لمدة 5-7 دقائق حتى يسخن.
نضيف ملعقة إكليل الجبل باستخدام ملعقة نقلب جيدًا حتى يمتزجا معًا.
نترك الخليط حتى يغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
يتم رفع الوعاء من على النار ونتركه جانبًا لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يبرد.
يتم تصفية الخليط وتناول كوب في الصباح قبل الإفطار وكوب مساءً قبل النوم.
وصفة النعناع والعسل
النعناع من الأعشاب الطبيعية والذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية والتي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض و تنشط الذاكرة وخلايا المخ كما أنه يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم و يساعد على طرد السموم منه.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من النعناع الأخضر.
- 2 ملعقة كبيرة من حبة البركة.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم.
- كوب من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام
في وعاء نضع المكونات مع بعضها و نمزجها جيدا
نأخذ ملعقة صغيرة من الخليط ونضعها في كوب من الحليب الدافئ ونقلبه جيدا حتى تمزج المكونات في كوب الحليب.
يتم تناول كوب من الحليب الخليط في الصباح على الريق.
وصفات لكيفية زيادة التركيز وعدم النسيان عند الأطفال سهلة جدًا وبسيطة يتم تحضيرها في البيت ولا تتعدي دقائق وينصح بها للأطفال لتقوية الذاكرة وكذلك حماية أجسامهم من الأمراض.
تعليقات