ضعية لقدمك قبل النوم وتخلصي من تشققات القدمين خلال يوم واحد بس

تخلصي من تشققات القدمين، يتعرض كعب الرجلين إلي التشقق نتيجة للجاف الشديد التي تتعرض له، وأحياناً بسبب نقص بعض الفيتامينات ألازمه لصحة وجسم الإنسان، وهناك بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت، فقط كل ما عليكي هو أن تتبعي إحدى الخطوات الآتية .

ضعية لقدمك وتخلصي من تشققات القدمين

تشققات القدمين تزعج كثير  من الرجال والنساء وخاصتا النساء وسوف نقدم لكم طريق للتخلص من تشققات القدمين

وصفة الفازلين للتخلص من تشقق القدمين

المكونات

•   ملعقتين من الفازلين الطبي .
•  عصير ليمونه .
•   حجر خشن .
•  ماء دافئ .
•    فوطة .
•  ملح .
•  شراب سيلكون .

طريقة التحضير والاستخدام

1.  نحضر وعاء كبير ونضع فيه الماء الدافئ والملح .
2.   نضع الرجل في الوعاء لمدة نصف ساعة .
3.  نقوم بحك الكعب بالحجر لمدة عشر دقائق .
4.   نجفف الرجل من الماء بالفوطة .
5.  ندهن الفازلين على الرجل ونلبس الشراب السليكون .
6.  نترك الفازلين على الرجل لمدة 12 ساعة .

نكرر هذه الخطوات ثلاثة مرات في الأسبوع حتى نحصل على نتيجة مرضية، ولكن سوف تلاحظين الفرق بنفسك من أول يوم .

وصفة العسل وزيت جوز الهند لمنع تشقق القدمين

المكونات

•    3 ملاعق من زيت جوز الهند .
•  2 ملعقة من العسل النحل .
•    كبسولة من فيتامين ه .
• فوطة للتجفيف .
•  وعاء كبير .
•   حجر خشن .
•   ماء دافئ .
•  كربونات الصوديوم .
•    شراب سيلكون .
•   ليمون

طريقة التحضير والاستخدام

1.   نحضر وعاء كبير ونضع فيه الماء الدافئ، والليمون المقطع إلي شرائح، وكربونات الصوديوم .
2.  نضع الرجل في هذا الخليط لمدة نصف ساعة .
3.   نحك الرجل بالحجر حتى نزيل الجلد الميت .
4. نجفف الرجل بالفوطة جيداً .

نحضر بوله ونضع فيها زيت جوز الهند، والعسل، والفيتامين ونخلط جيداً ثم نقوم بدهن كعب الرجل ونلبس الشراب السيلكون  لمدة 12 ساعة ويفضل وقت النوم، ثم نغسل الرجل في الصباح وسوف تشاهدين الفرق بنفسك .