أهم فوائد الباذنجان المذهلة للبشرة والشعر ستنبهرين بها
نقدم لكم من موقعنا ثقفني أهم فوائد الباذنجان المذهلة، حيث يعد الباذنجان من أشهى الأطعمة التي تتمتع بمذاق رائع يعشقه الكثيرين سواء كانوا من الكبار أو الصغار، كما يمكن إعداده وطهيه بأكثر من طريقة، كما أنه بمثابة مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها كفيتامين(C)، فيتامين (A) وفيتامينات (B) والألياف والحديد وكاربوهيدرات، والبيتا كاروتين والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وحمض الكلوروجينيك، وحمض الفوليك والفوسفور.
فوائد الباذنجان للبشرة
- الباذنجان هو أحد أهم الأطعمة التي تكافح الشيخوخة وما تحمله من تجاعيد بالبشرة وخطوط عريضة، وذلك لأنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل فيتامين (C) وغيرها التي تحارب الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا في الجسم، هذا إلى جانب أهمية قشر الباذنجان في علاج الالتهابات الجلدية.
- يحتوي الباذنجان في تكوينه على نسبة كبيرة من الماء المهم للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الجفاف.
- لمواد المضادة للأكسدة والانثوسيانين الموجودة في الباذنجان تساعد على توهج ونضارة البشرة باستمرار، ويحافظ على الجلد من التشقق والجفاف.
- تناول الباذنجان بشكل مستمر يقي أيضًا من خطورة الإصابة بسرطان الجلد، ومضادات الأكسدة التي به تمنع تأثره بالفيروسات والجراثيم.
فوائد الباذنجان للشعر
- فهو معالج جيد لتساقط الشعر، حيث يعزز من نموه بشكل كبير لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها، لذا فهو يعزز بصيلات الشعر على إنتاج الشعر الجديد.
- من الممكن الاستفادة أيضًا من عصير الباذنجان في ترطيب الشعر وسهولة تصفيفه، عن طريق خلط عصير الباذنجان مع ماء شطف الشعر.
- تناول الباذنجان باستمرار يقضي على الشعر الباهت الجاف والذي يبدو عليه الخشونة، ويجعلك تتمتعين بشعر ناعم ومفرود كالحرير.
- فعال في القضاء على كافة مشاكل الشعر المتعلقة بالتساقط، التقصف والجفاف ويعيد إلية الصحة والحيوية والنعومة
شارك
تعليقات