طريقة عمل مكرونة بالتونة طعم رائع و بطريقة سهلة في البيت

طريقة عمل مكرونة بالتونة، تعتبر التونة من الإضافات التي تعدها الكثير من الدول تعطيها طعم رائع ومذاق لذيذ ولها فوائد عديدة حيث تحتوي علي الفيتامينات والمعادن واهم فوائدها احتوائها علي اوميجا 3  والمعكرونة من الوجبات اللذيذة التي يفضلها الكثير وهنا سنقدم لكم طريقة عمل مكرونة بالتونة وسابقا قد قدمنا إليكم طريقة عمل معكرونة ماك اند تشيزالشهيرة واليوم سنقدم طريقة عمل المعكرونة بالتونة طعم رائع وبطريقة سهلة في البيت .

طريقة عمل مكرونة بالتونة ومكوناتها

المكونات:

• زيت
• معكرونة
• طماطم
• تونة
• كزبرة خضرا
• فلفل ألوان
• ثوم
• ملح
• فلفل اسود
• زيتون مخلل
• فلفل حار

طريقة التحضير:

• في وعاء علي نار، أضيفي الماء وأضيفي إليها المعكرونة وأضيفي الملح والزيت.
• علي النار ضعي طاسة بمسحة من الزيت وأضيفي إليها البصل مفروم والثوم المفروم.
•  علي النار اتركيهم  قليلا للتحمير.
• قومي بتقطيع الفلفل شرائح والزيتون والطماطم والفلفل الحار والكزبرة، ثم أضيفي اليهم التونة والفلفل والملح وأخلطيهم جيدا،
  ثم أضيفي إلي الخلطة المعكرونة واخلطيهم جيدا مع المعكرونة بعد سلقها .

وإليك في المقالة السابقة طريقة عمل مكرونة الفريدو بالوايت صوص اللذيذة ستنال إعجابك بالصوص الكريمي الرائع.

في طبق التقديم، ضعي المعكرونة وقومي بتزيينها من الكزبرة الخضراء أو بالبقدونس وستكون وجبة رائعة مغذية يحبها أطفالك ويمكنك تناولها في غذائك، إذا كنت من متبعي حمية غذائية فهي تحتوي علي سعرات حرارية  قليلة.